8+1 diétatipp sztároktól, amiket kivételesen érdemes megfogadni
A sztároknak tulajdonított diéták gyakran túlzók és értelmetlenek, de van néhány olyan híresség, akik tényleg hasznos tippeket adnak, ha az egészségről van szó.
Stuth-Nagy NikiFogyókúra
Nyári mintaétrend: 1500 kcal/160 g szénhidrát - ha a nyaralás...
Végre itt a nyári zöldségek, gyümölcsök kavalkádja - ezekre alapozva állított össze szakértőnk egy igazi nyári, fogyókúrás étrendet.
Szálka Brigitta dietetikus
Testsúlya miatt szóltak be Sophie Turnernek, a Trónok harca gyönyörű...
A színésznő néhány tévés producertől kapott kritikát, hogy le kellene fogynia, de szerencsére nemet tudott mondani a nyomásra.
Stuth-Nagy Niki
Rázd bikinibe magad! Ha nem szeretnél futni, fogyj le pár...
Sokan kedvelik a futást, mint testmozgást, de nem mindenkinek való ez a sport. Futás helyett a power walkinggal is klassz eredményeket lehet elérni, ha rendesen csinálod.
Suri Andi edző
Király Linda gyomrának 4/5-ét kivették, címlapra került az egyre karcsúbb...
Király Linda látványos fogyásnak indult - a találgatásoknak, hogyan érte el mindezt, most vége, mert elmondta, hogy gyomorműtétje volt, és végre jól érzi magát.
Nosalty
Ezzel a módszerrel fogyott le Adele - látványos átalakuláson esett...
A Grammy-díjas énekesnő újabban nem csak a hangjával és a zenéjével kápráztat el minket!
Országh Kitti
Így bánj a fűszernövényeiddel, és ízükkel meghálálják gondoskodásod!
Legyen a te ételed a legillatosabb és legízletesebb! Hogyan érheted ezt el? Ha friss fűszernövényeket használsz hozzájuk. Így bánj velük, és ízükkel meghálálják gondoskodásod!
Gréti
Rázd bikinibe magad! 11+1 fogyókúrába (is) illeszthető étel legfrissebb receptjeinkből
Készülj velünk a strandszezonra! Friss receptekből álló válogatásunkkal segítünk ebben.
Nosalty
Rázd bikinibe magad! 5 tipp edzőnktől, hogy elérd az álomalakot...
Frissen indult, a nyári srtandszerzonra felkészítő sorozatunkban eddig mintaétrendeket osztottunk meg veletek, ma pedig edzőnk tanácsait olvashatjátok.
Suri Andi edző
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Mintaétrend 2:...
Egy újabb napi mintaétrenddel segítjük felkészüléseteket a nyári strandszezonra. Próbáljátok ki ezt is!
Szálka Brigitta dietetikus
A sok zellerszártól tényleg fogyni fogsz? Most kiderül!
Vajon városi legenda vagy valóság, hogy bizonyos ételekből minél többet eszünk, annál többet fogyunk?
Petrás Gabriella
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Mintaétrend 1:...
Nem kell ész nélkül koplalni, hogy megszabadulj pár kilótól a strandszezonig. Készülj fel velünk a nyárra!
Szálka Brigitta dietetikus
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Új sorozatunkkal...
Ezzel a cikkel indul új sorozatunk, amellyel segítünk nektek abban, hogy minél jobb formába lendülhessetek a strandszezonra. Rázd bikinibe magad, segítünk!
Bodon Judit dietetikus
Teljesült a diétázók álma: itt a csökkentett szénhidráttartalmú krumpli
Új termék egy német áruházban: csökkentett szénhidráttartalmú krumplit hoztak forgalomba.
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Advent
Egyáltalán nem mindegy, mikor vacsorázol télen – Az alvásod báhatja,...
Télen nemcsak a hőmérséklet és a napfény hiánya alakítja át a mindennapjainkat, hanem az is, hogyan reagál a szervezetünk az esti étkezésre. A kutatások szerint a vacsora időpontja ilyenkor sokkal nagyobb hatással van az anyagcserére, az alvásra és az energiaszintre, mint az év bármely más szakaszában. De mikor érdemes utoljára enni, hogy a testünk valóban jól működjön?
Nosalty
Életmód
Így lesz ragyogó a zuhanykabin súrolás nélkül – A szállodák...
A vízkő makacs ellenség, különösen a zuhanykabin üvegén. Mutatjuk, hogyan távolíthatod el a lerakódásokat kíméletesen, gyorsan és vegyszerek nélkül, ahogy a profi takarítók teszik.
Németh Orsi
Advent
Mit főzzek ma? Csirkenuggets sütőben sütve, házi forró csokoládé és...
Mikulás alkalmából a gyerekeknek kedvezünk mai menünkkel: házi csirkenuggets-et és édes élvezeteket kínálunk.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Változik, amit a lázról gondolunk: a tudósok szerint már nem...
A kutatások azt sugallják: az emberi test hőtermelése és szabályozása az ipari forradalom óta elmozdult. Az, hogy ma jobban élünk, tisztább környezetben, kevesebb fertőzéssel és kényelmesebb körülmények között, befolyásolja a testhőnket is.
Család
Ezért nem ajánlják a szakértők a mikulásvirágot, ezeket a növényeket...
A mikulásvirág szép, ünnepi atmoszférát varázsol, de nem biztos, hogy hosszú távon át kitartó, boldog szobanövény lesz belőle. Ha tartós, lakásbarát és viszonylag könnyen gondozható növényt szeretnél, érdemes egy másik fajtát választani.
Advent
Magzatkárosító anyagot találtak magyar pogácsákban és gabonapelyhekben
Nagy mennyiségű, magzatfejlődést is károsító örök vegyi anyagot találtak egy 16 európai országra kiterjedő vizsgálatban. A búzaalapú termékek a legszennyezettebbek.
Top Receptek
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
sós aprósütemény
Szezámmagos karika sokáig elállós tésztából
Sokan előnyben részesítik a sós rágcsálnivalókat. Én is így vagyok ezzel, mindig a sósat részesítem előnyben. Noha azért eszem édességet is!! Ez a fajta tészta egy dobozba téve, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...