Érdekel, mások hogy csinálták? 5 tipp sikeres fogyókúrázóktól
Te is ismersz valakit, akinek sikerült tényleg, eredményesen lefogynia? Mi lehet az ő titka?
adminFogyókúra
100 kg felett áll meg a mérleg mutatója? - tippek...
Számos cikk szól az utolsó pár kiló leadásáról, de mi a helyzet azokkal, akiknek jóval nagyobb túlsúlyuk van? Nekik adunk most 5+1 tippet, ami megkönnyíti az új élet kezdetét.
admin
Sztárok, akiknek sikerült a fogyás – akár a példaképeid is...
Bizony, néha a sztároknak is kemény diétába kell kezdeniük, hogy elérjék álomalakjukat. Inspirálódj év elején a legnagyobb sztárfogyásokkal!
Liptai Lilla
5 plus-size sztár, akik láttán azonnal több önbizalmad lesz
Ha néha neked is rossz kedved van azért, mert nincs tökéletes modellalkatod, akkor keresd fel ezeknek a lányoknak az Instagramját! Tuti, hogy azonnal több önbizalmad lesz!
Liptai Lilla
Ezek voltak 2019 legnagyobb fogyásai
Az elmúlt egy évben rengeteg sikersztorit osztottunk meg veletek, amik közül most kiválogattuk a leginspirálóbbakat, hogy erőt adjanak az életmódváltáshoz.
Liptai Lilla
8 izgalmas köret, ami belefér a diétádba
Ideje, hogy csavarj egyet az unalmas sült zöldség köreten és valami igazán pikánssal dobd fel, amit a főétel mellé tálalsz.
Nosalty
Fogyj zöldségekkel! 5 érv mellettük, ha leadnál pár kilót
Zöldségek nélkül nincs jó fogyókúra! De szerencsére van élet a salátákon túl. (X)
Hirdetés
9 egészséges zöldséges étel 400 kalória alatt
Tarts egy húsmentes napot, és dobj össze egy isteni finom zöldséges fogást! Még egy kis időt is megspórolhatsz magadnak, na meg persze pár kalóriát is.
Nosalty
Ez a túlsúlyos lány videóra veszi, ahogy mindent felzabál
A mukbang nevű videós műfaj eredetileg Dél-Koreából indult el néhány évvel ezelőtt. A videók lényege, hogy a főszereplők egész idő alatt csak esznek, esznek és esznek.
Nosalty
11 joghurtos csirke 400 kalóriából
Egy könnyű salátával ebédre vagy vacsorára - isteniek lesznek ezek a fűszeres csirkeételek.
Nosalty
Ennyit hízott Kim Kardashian egy év alatt
Kim az élő példa arra, hogy a mozgás nem minden és nagyon fontos arra is odafigyelni, hogy mit eszünk mellette.
Liptai Lilla
Elképesztően lefogyott Adele
Adele egy szülinapi bulin vett részt, ahol rengeteg kép készült róla, amin jól látszik, mennyit fogyott.
Liptai Lilla
9 sütőtökös ebéd kevesebb mint 400 kalóriából - ezeket a...
Színes őszi ötletek, amiket a fogyókúrádba is bátran betervezhetsz.
Nosalty
Azt mondták, meg fog halni a túlsúlya miatt, most lefutotta...
Pár évvel ezelőtt még közel 300 kilót nyomott, elképesztő akaraterejének köszönhetően azonban, mára egy igazi sportember.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Már a nyitás előtt beindul a Sziget – idén még...
A Sziget idén nemcsak világsztárokkal, hanem megújult fesztiválnegyedekkel, különleges művészeti programokkal, új gasztrohelyszínekkel és kényelmi fejlesztésekkel is várja a látogatókat. A fesztivál már a hivatalos rajt előtt két különleges nappal életre kel, majd öt napon át ismét egy sokszínű, felfedezésre csábító várossá változik.
Nosalty
Grillezz!
Így csapják be a vendégeket az all you can eat...
A svédasztal bősége mögött tudatos trükkök is állhatnak: egy gasztroszakértő elárulta, hogyan befolyásolják, miből és mennyit eszünk.
Németh Orsi
Grillezz!
Rekord méretű, 84 kilós görögdinnye termett egy magyar gazda birtokán
Nem mindennapi termést takarított be idén egy medgyesbodzási gazda: Darvas Tamás birtokán egy közel 84 kilogrammos görögdinnye nőtt.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Grillezz!
Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...
Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Tócsni mártogatóssal és csokis desszert a...
Ma sem hagyunk éhezni titeket: klasszik magyaros főétel egy kis sült zöldséggel és mártogatóssal, na meg pár falat édes, csokis kényeztetés vár.
Grillezz!
Rekord méretű, 84 kilós görögdinnye termett egy magyar gazda birtokán
Nem mindennapi termést takarított be idén egy medgyesbodzási gazda: Darvas Tamás birtokán egy közel 84 kilogrammos görögdinnye nőtt.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...