3+1 szuper zabkásaötlet - videón!
Egyre többen ismerik meg a zabkása előnyeit és próbálják ki a különböző kombinációkat. Mi most videón mutatunk 3+1variációt, amit érdemes kipróbálni.
Bodon Judit dietetikusÉletmód
3+1 hasznos tipp a gondtalan tavaszi túrázáshoz
Hazánkban is rengeteg olyan csodálatos hely akad, ahová hétvégenként érdemes kirándulni. A gondtalan túrázáshoz azonban szükséges megfelelően felkészülni.
Suri Andi edző
A hölgy, aki 6 éve 104 kg volt, ma pedig...
Tényleg hihetetlen, de úgy tűnik igaz Donna története. Remélem sokakat inspirál majd!
Bodon Judit dietetikus
7+1 leggyakoribb fogápolási tévhit
Te is csak az utolsó pillanatban keresed fel a fogorvost? Csak félévente cseréled a fogkefédet? A fogorvos véleménye a leggyakoribb fogápolási tévhitekről.
Rózsakert Medical Center
Van egy kis "úszógumi" a derekadnál? Akkor olvass tovább!
Vannak, akik a mérlegről elégedett mosollyal lépnek le, és csak egy pillanatra áll meg a tekintetük a derekuk körüli "úszóguminál". Hozzájuk szólunk most.
Bodon Judit dietetikus
Sajnos igaz: a férfiak 6 évvel rövidebb ideig élnek
A férfiak több mint hat évvel kevesebbet élnek Magyarországon, mint a nők. Mit tehetünk a férfiak egészségéért?
Szálka Brigitta dietetikus
Ne ítélkezz mások teste felett!
Néztél már rossz szemmel valakire, csak azért mert túlsúlyos, vagy éppen túl vékony? Rád néztek már csúnyán az alakod miatt? Nem volt jó érzés, ugye?
Suri Andi edző
Készülj fel időben az allergiaszezonra!
Itt a csodás tavasz, virágba borulnak a fák, kizöldül a természet - és ezzel együtt megérkezik az allergiaszezon is.
Rózsakert Medical Center
10+1 szuper keksz cukormentesen
Hétköznap tízóraira vagy uzsonnára, hétvégén a délutáni film mellé - a kekszek mindig jól jönnek. Főleg, ha cukormentesek!
Bodon Judit dietetikus
Top 11 rakott hús 500 kalóriából
Az egytálételeket fogyókúra idején sem kell elfelejteni, segítségül kigyűjtöttünk most ebédre beilleszthető zöldséges rakott hús recepteket.
Bodon Judit dietetikus
Szervezetünk védőbástyái: az antioxidánsok
Szabadgyökök? Antioxidánsok? Sokat hallunk róluk a reklámokból, de tudjuk, hogy valójában mik ezek és mire "valók"?
Nosalty
Meglepő eredmény a narancsléteszten
Narancslevek C-vitamintartalmát vizsgálta a Tudatos Vásárlók Egyesülete. Meglepő eredmények születtek!
Nosalty
3 laktató salátatipp vacsorára 400 kalóriából - VIDEÓ
A teljes értékű, önálló ételként is fogyasztható saláták összeállításának van néhány alapszabálya. Most videón mutatunk 3 variációt, ami után biztosan nem maradsz éhes!
Bodon Judit dietetikus
5+1 szuperhatékony csoportos edzésforma
Spinning? TRX? Stepaerobic? Melyik edzésformát érdemes választani?
Suri Andi edzőCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Paradicsomleves feltuningolva, elronthatatlan kijevi csirke és ferdinánd...
Nem maradtok finom falatok nélkül most sem, érkezik egy nem mindennapi paradicsomleves, amit elronthatatlan kijevi csirkemell és ferdinánd tekercs követ.
Nosalty
Gasztro
Figyelem, termékvisszahívás! Két népszerű ásványvízzel is minőségbeli problémák akadtak
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal újabb termékvisszahívásról adott ki tájékoztatást: mikrobiológiai problémák miatt kétféle, 1,5 literes kiszerelésű szénsavmentes ásványvizet vontak ki a forgalomból.
Nosalty
Gasztro
Valentin-napi kvíz – Felismered-e a gasztrocelebek párjait?
Valentin-nap alkalmából egy nagyon izgalmas kvíz kitöltésére invitálunk titeket, ugyanis ismert gasztroszemélyek párjait kell felismernetek!
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Ha ilyen olajat vettél, ne használd fel – Rákkeltő anyag...
Finomított rizskorpaolajban rákkeltő anyagot vizsgáltak be, és az Indiából származó termékből holland importőrön keresztül Magyarországra is érkezett. Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
Gasztro
Nem csak a nyugdíjasok örülnek majd – Az Aldiban most...
Szuper hasznos és olcsó diagnosztikai eszközöket vehetünk most az Aldiban, a készlet erejéig. Párezer forintért juthatunk hozzá a csukló-vérnyomásmérőhöz, a digitális hőmérőhöz vagy a véroxigénszint-mérőhöz.
Gasztro
Mit főzzek ma? Citromos karalábéleves, tunkolós sertéspörkölt és téli fagyi...
Napi menüsorunk nem hagy titeket hidegen, még akkor sem, ha téli fagyival zárjuk az ebédet! A karalábélevesbe minden leveszöldség belemehet, a citrom adja a csavart, a főétel pedig tunkolós pörkölt lesz.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...