10+1 csodálatos paleó süti nem csak diétázóknak
Különleges sütemények mindenkinek, aki szereti a kicsit extrább, egészségesebb recepteket.
NosaltyÉletmód
10+1 csodás húsgombóc, amit a fogyókúrádba is beilleszthetsz
Fűszeres, különleges húsgombócok - adagonként kevesebb, mint 300 kalóriából. Ebédre körítsd őket fél adag rizzsel/tésztával/bulgurral és egy nagy adag friss salátával!
Bodon Judit dietetikus
A nyár egyik leggyakoribb "betegsége": a napszúrás
Szabin vagy, minden igazán jól indult, de aztán fájni kezd a fejed, hányingered lesz, rossz a közérzeted. Lehet, hogy napszúrást kaptál?
Rózsakert Medical Center
19+1 egészséges étel legfrissebb receptjeink közül
Leves, saláta, főétel és desszert - mindent megtaláltok egészségesrecept-válogatásunkban!
Bodon Judit dietetikus
9 egészséges gyümölcsös tapas, amivel feldobhatod a nyári menüt!
Szezonban érdemes minél több gyümölcsöt enni, de ha már unod, hogy csak magában edd, akkor készítsd belőlük különleges falatokat!
Bodon Judit dietetikus
Gyomortükrözés - a vizsgálat, amitől mindenki tart. Feleslegesen.
Vannak azok az esetek, amikor már csak a testünkbe nézve állapíthatóak meg egyes betegségek. Ezektől a vizsgálatoktól mindenki tart, feleslegesen.
Rózsakert Medical Center
Miért csípnek valakit jobban a szúnyogok, mint másokat?
Biztos te is ismersz olyan embert a családból, a barátaid közül, akiket mindig sokkal több szúnyogcsípés borít, mint másokat. Mi lehet ennek vajon az oka?
Bodon Judit dietetikus
Maradj fitt a nyaralás alatt is!
A nyaralás nem egyenlő a lustálkodással, pihenj, kapcsolódj ki aktívan!
Suri Andi edző
9 csodás ötlet legfrissebb salátareceptjeink közül
Próbáljátok ki legújabb salátareceptjeinket!
Bodon Judit dietetikus
Indítsd be az emésztésed egy reggeli smoothie-val! 3 recept videón!
Ha te is azok közé tartozol, akiknek gondot okoz a reggeli mosdólátogatás, akkor próbáld ki az alábbi 3 smoothie valamelyikét!
Bodon Judit dietetikus
Hurrá, nyaralunk! Mi kerüljön a gyermekek egészségügyi dobozába?
Alig bírjuk fejben tartani a sok pakolni valót nyaralás előtt - ruhák, könyvek, játékok, cipők és még sorolhatnánk. Mindenesetre a gyógyszerekről se felejtkezzünk meg!
Rózsakert Medical Center
Itt a legújabb szuperkaja? Bemutatjuk a balzsamkörtét!
A természet patikája gyakorlatilag kifogyhatatlan lehetőségekkel szolgál, itt egy újabb ajándék: a balzsamkörte.
admin
13+1 ínycsiklandó cukkinis sütemény
Nem is hinnénk, hogy a napi ajánlott zöldségbevitel egy részét akár édes süteményekkel is biztosíthatjuk - pl. ha cukkinit reszelünk a tésztába. Jó hír, ugye? 13+1 recept!
Bodon Judit dietetikus
Változik a gluténmentes élelmiszerek szabályozása!
Július 20-tól megszűnt a „gluténmentes”, illetve a „nagyon alacsony gluténtartalmú” élelmiszerek kötelező bejelentési eljárása.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Életmód
4 dolog, amit még februárban meg kell tenned a hortenziáddal
A hortenzia nyáron bőséges virágzással hálálja meg a törődést. Február az a hónap, amikor néhány tudatos lépéssel megalapozhatod, hogy növényed egész nyáron virágozzon!
Németh Orsi
Gasztro
Heti Menü – Szaftos pörköltös hetet tartunk, édes palacsintás lezárással
E heti menünkben a szaftos pörköltek kerülnek középpontba, leves és palacsinta ölelésében. Nem lehet panasz a fogásokra, győződjetek meg róla ti is!
Brecz Judit
Gasztro
Mit főzzek ma? Paradicsomleves feltuningolva, elronthatatlan kijevi csirke és ferdinánd...
Nem maradtok finom falatok nélkül most sem, érkezik egy nem mindennapi paradicsomleves, amit elronthatatlan kijevi csirkemell és ferdinánd tekercs követ.
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
5 tárgy, amit azonnal száműzz a hálószobádból, ha nyugodtan akarsz...
Nem mindegy, hogyan rendezzük be a hálószobánkat - a kevesebb több, és itt ez a mondás kiemelten érvényes. Lássuk, mi az, aminek semmiképp sincs helye a hálóban, ha a cél a pihentető alvás és a jókedvű, nyugodt ébredés.
Otthon
Ez a legjobb időpont a reggelire, ha magas a koleszterinszinted
Ha magas a koleszterinszinted, a reggeli nemcsak szimpla étkezés, hanem stratégiai eszköz is a szíved és a keringésed egészségéhez.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...