A másnaposságban semmi jó nincs, így mindenki csak túl szeretne esni rajta. A szervezet gyógyulási folyamata alatt szerencsére nagy mértékben enyhíteni tudod a szörnyű tüneteket egy francia étellel!
Nosalty
A zimankós télben nincs is jobb, mint egy kicsit bekuckózni, és egy csésze forró teával átmelegedni. Szánj magadra egy kis időt, töltődj fel! Persze nem mindegy, hogy milyen alapanyagból és hogyan készíted el a teádat, hogy az valóban tökéletes élményt nyújtson.
Hirdetés
Már megint nem volt időd reggelizni, ezért útközben gyorsan bekaptál pár falatot? Sokan vannak így ezzel, azonban sétálva enni egyáltalán nem egészséges.
Nosalty
Manapság szinte minden az egészséges életmód körül forog: erről hallunk a tévében, erről olvasunk a blogokon és a közösségi média is ezt a témát árasztja magából. Így tehát mindenhonnan szabályok, ajánlások és tiltások érkeznek felénk, amelyeket ha egytől egyig be szeretnénk tartani, hamar beleőrülhetünk.
Nosalty
Többé-kevésbé biztató eredménnyel zárult le a Nosalty felmérése, amely a konyha veszélyeinek témakörével kapcsolatos kérdések elé állította az olvasókat. Míg sok helyzetben már megvan a szükséges tudás a balesetek elkerüléséhez, egy területen még továbbra is akadnak bizonytalanságok.
Nosalty
Ha te is úgy érzed, ideje változtatni az étrendeden, próbáld ki a következő diéták valamelyikét!
Nosalty
A diétázók között sokan elítélik a sajtokat, mert köztudottan magas a zsírtartalmuk. De ez egyben azt is jelenti hogy egészségtelen lenne mindennap fogyasztani ezt az élelmiszertípust?
Nosalty
A téli időjárás több szempontból is megviseli a szervezetet: sokkal hidegebb van kint, nagyobb hőmérsékletkülönbségekkel szembesül a testünk, alacsony a napos órák száma... és ha ez még nem lenne elég, ilyenkor nagyobb eséllyel kapunk el különböző vírusokat is.
Nosalty
A mostani fejtörőnkben egy konyhában kell megtalálnod egy aprócska egeret. Vajon menni fog 15 másodperc alatt?
Nosalty
A magas vérnyomás manapság szinte már népbetegségnek számít, ez azonban nem jelenti azt, hogy legyinthetsz, ha te is ilyesmivel küzdesz. Ez a kondíció ugyanis idővel súlyosabb betegségekhez, például szívelégtelenséghez is vezethet.
Nosalty
Teresának 5 éven át tartott a fogyása, melyet folyamatosan dokumentált, így rengeteg embert inspirált az életmódváltásra.
Nosalty
Senkinek nem könnyű eligazodni a számtalan étrend és diéta között. Összeszedtük a legjobb diétákat, amiket minden nőnek érdemes kipróbálnia 50 felett.
Nosalty
Mindenki hallott már a statisztikákról, amelyek az újévi fogadalmak betartására vonatkoznak: mindössze az emberek töredéke képes magát valódi változásra ösztönözni. Vannak azonban olyan esetek, amikor ez nem is feltétlenül baj, hiszen akaratunkon kívül olyasmit tűztünk ki magunk elé, ami valójában nem tesz jót az egészségünknek.
Nosalty
Csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, de a demencia megelőzésében is segít, ha betartod ezt az egyszerű szabályt.
Nosalty
A fehérjeszeletek sokak számára gyors és praktikus megoldást jelentenek, különösen rohanós napokon vagy edzés után. A dietetikusok azonban arra figyelmeztetnek: nem minden termék olyan egészséges, mint amilyennek a csomagolása alapján tűnik.
Nosalty
Az alufólia szinte minden konyhában alapvető eszköz: sütéshez, csomagoláshoz és ételmelegítéshez is gyakran használjuk. Kevesen tudják azonban, hogy bizonyos ételeknél és körülmények között nem ajánlott közvetlenül érintkeznie az étellel.
Németh Orsi
A rost elősegíti a jóllakottság érzését, támogatja az egészséges emésztést, segít a vércukorszint szabályozásában, és ez még nem minden!
Szabó Anna
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
A rózsametszés szinte kötelező eleme a tavaszi kerti munkálatoknak, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy ezt pontosan mikor tesszük. Az elhamarkodott metszésre a rózsa egész éves virágzása rámehet.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
