Top 9 tojásos fogás, amiért okkal őrültök meg

1. 

   Hagyományos tojásos nokedli

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   384

   Kalória

   14.5g

   Fehérje

   56.3g

   Szénhidrát

   10.4g

   Zsír

   Még több tojásos nokedli

2. 

   Zöldséges-tojásos aszpik

   1adag

   Idő

   180p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   nehéz

   204

   Kalória

   8.9g

   Fehérje

   7.2g

   Szénhidrát

   14.7g

   Zsír

   Még több hidegtál

3. 

   Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   498

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   39.7g

   Szénhidrát

   25.3g

   Zsír

   Még több rakott tészta

4. 

   Kecskesajtos-bébispenótos tojásos nokedli

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   465

   Kalória

   22.4g

   Fehérje

   39.2g

   Szénhidrát

   23.2g

   Zsír

   Még több tojásos nokedli

5. 

   Mustáros - tojásos lencsesaláta

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   238

   Kalória

   16.1g

   Fehérje

   37.8g

   Szénhidrát

   3.1g

   Zsír

   Még több lencsesaláta

7. 

   Currys vöröslencseleves buggyantott tojással

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   431

   Kalória

   24.3g

   Fehérje

   50.4g

   Szénhidrát

   16.3g

   Zsír

   Még több lencseleves

8. 

   A legkrémesebb spenótfőzelék 7 perces tojással

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   481

   Kalória

   17.5g

   Fehérje

   39.4g

   Szénhidrát

   27.6g

   Zsír

   Még több spenótfőzelék

9. 

   Tojásos sült rizs

   1adag

   Idő

   28p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   393

   Kalória

   17.9g

   Fehérje

   56.7g

   Szénhidrát

   9.1g

   Zsír

   Még több zöldséges rizs

10. 

    Klasszik tojásleves

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    119

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    3.8g

    Szénhidrát

    8.9g

    Zsír

    Még több tojásleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!