609 kcal
-
-
444 kcalFüstölt lusta pisztráng
-
174 kcalTűzben sült tojáspörkölt
-
-
780 kcalSpagetti paradicsomos húsgombóccal
-
332 kcalTöltött gömbcukkini
-
337 kcalSült töltött hagyma
-
453 kcalKoreai rizslapmentő egytál
-
1859 kcalSörbundás hal házi majonézzel
-
356 kcalRagacsos, szilvamázas csirkemell
-
1105 kcalGesztenyével töltött pulyka
-
459 kcalHajdinás-lednekes, padlizsános ragu
-
1024 kcalPesztós húsgolyó spagettivel
-
1501 kcalSzabolcsi töltött káposzta Dacotától
-
266 kcalZöldborsókrémleves gombachips-szel
-
562 kcalGombapaprikás túrós tésztával
-
347 kcal1-2-3-4-5 kacsamell
-
517 kcalSteak-taco
-
-
962 kcalGombás pásztortarhonya
-
347 kcalVegyes sült zöldség barna rizzsel
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.