Nosalty Logó

Virslipolip

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Cafika
Virslipolip
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 729 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 729 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 339 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.2 g

Zsír

  • Összesen
    51.9 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    99 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2430.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    463 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    397 mg
  • Nátrium
    1440 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    90.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    123 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    34 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    34 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    719 micro
Összesen 729 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    23.2 g

Zsír

  • Összesen
    51.9 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    99 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2430.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    463 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    397 mg
  • Nátrium
    1440 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    90.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    123 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    34 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    34 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    719 micro
Összesen 729 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 20% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.8 g

Zsír

  • Összesen
    24.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1130.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    215 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    185 mg
  • Nátrium
    670 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.1 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    57 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    55 micro
  • α-karotin
    16 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    16 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    334 micro
Összesen 339 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Felteszünk egy nagy fazékban vizet forralni.
  2. Avirsliket 2/3 ig x-ben bevágjuk, majd óvatosan minden egyes csápba még egyszer hosszában bevágunk, hogy összesen 8 csápot kapjunk.
  3. A virsliket pár perc alatt készre főzzük, majd lyukas merítővel óvatosan kihalásszuk őket, papírtörlőkendőre helyezzük őket, a csápjukra, hogy megtartsák formájukat (főzés közben szépen kinyílnak).
  4. Míg a virslik főnek, addig egy megfelelő tányérra töltjük a chips-eket.
  5. A polipocskákra fogpiszkáló segítségével szemeket pöttyözünk.
  6. Tálaljuk.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 7095
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 26.

Ajánló

Természetesen tálalhatjuk kenyérrel, salátával, mustárral, stb. is.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mikor először elkészítettem, nagy hatása volt mindenkire.:-)))) A kislányom imádja, hébe-hóba el szoktam készíteni neki.

Hozzászólások

Kif Lee

Ez szuper :)

M.Kata

Hát ez valami fenomenális! Ééééééééletemben eszembe nem jutott volna a világ egyik legegyszer?bb kajájából ilyen szenzációs ötlet! Köszönet érte! :) Csuda jól néz ki!

Éva-Anyóca

de jó! vidám, gyors és finom :-O

Törölt felhasználó

Mi a glutén mentes virslinek a márkája és hol lehet beszerezni?

Cafika

szia b.szabolcs95, sajnos nem ismerem a magyar virslimarkakat, nalunk itt Olaszban van tobb fajta is, ezeken fent van a glutenmentes jel. ha tudok valamit, jelentkezem, addigis udv. Evi

Törölt felhasználó

köszi a segítséget Evi

Cafika

szia Szabolcs, nézd àt ezt a 2 linket, a Pick-nek van gluténmentes virslije, de nézz utàna, lehet van tòbbfajta is. http://holisztikus.blogspot.it/p/glutenmentes-elelmiszerek-listaja.html http://www.saga.hu/hu/termekek/allergen_informaciok/ remélem talàlsz nekedvalot ;-) ùdv. évi

Törölt felhasználó

A KOMETA készít gluténmentes termékeket.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek