r
Nosalty Logó

Túrós tészta Vandre konyhájából

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Túrós tészta Vandre konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 972 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 3886 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 304 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    44.5 g

Zsír

  • Összesen
    51.7 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    129 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2310.4 g
  • Cink
    166 mg
  • Szelén
    85 mg
  • Kálcium
    444 mg
  • Vas
    129 mg
  • Magnézium
    81 mg
  • Foszfor
    626 mg
  • Nátrium
    767 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78.9 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    219 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    17 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    76 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    249 micro
  • Kolin:
    61 mg
  • Retinol - A vitamin:
    216 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 972 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    178.1 g

Zsír

  • Összesen
    206.6 g
  • Telített zsírsav
    94 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    67 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    514 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9241.5 g
  • Cink
    664 mg
  • Szelén
    339 mg
  • Kálcium
    1776 mg
  • Vas
    515 mg
  • Magnézium
    325 mg
  • Foszfor
    2504 mg
  • Nátrium
    3069 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    24 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    315.4 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    552.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    875 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    82 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    67 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    303 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    39 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    995 micro
  • Kolin:
    244 mg
  • Retinol - A vitamin:
    865 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 3886 Kcal
  • 14% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 44% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    16.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    40 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    724.8 g
  • Cink
    52 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    139 mg
  • Vas
    40 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    196 mg
  • Nátrium
    241 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    69 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    78 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    68 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 304 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tésztát megfőzzük, majd szokás szerint hideg vízzel szűrőn leöblítjük.
  2. Egy tálba beleöntve a túróval összekeverjük, meg 2 ek tejföllel, majd megsózzuk.
  3. Egy kerek jénai tál alját kirakjuk baconszalonnával, és a túrós tésztát beleöntjük.
  4. Tetejét rárakva, vagy fólival letakarva megsütjük a sütőben. Akkor jó, ha már szép piros a teteje.
  5. Sütőből kiveszük, és egy nagyobb lapos tányérra rárakva szép óvatosan megfordítjuk.
  6. Tálalásnál szeljük, mint egy tortát.
  7. Reszelt sajttal, tejföllel kínáljuk.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés ideje: 80 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 6029
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ezt a fenománilis fini túrós tésztát  zsanciportál-oldalán láttam-neki köszönhetem:). A túrós tésztát a család már csak így hajlandó megenni. Én szoktam még közé is tenni bacon szalonnát még egy sort, úgy középtájékánál, de most nem volt itthon több szalonnám. De aki még több baconszalonnával szereti, az több réteget is tehet bele.

Hozzászólások

nyihaj

Húúú! Ez mekkora ötlet! Legközelebb biztos így készítem a tésztát! Köszönet érte!

Éva-Anyóca

A csodás , egyszer? kedvenc, óriási ötletben tálalva, részemr?l köszönöm, guszta,- meglepetés lesz a családnak legközelebb ezen mód tálalva.:-D

Marti48

Nagyon szeretjük a turoscsuszat, igy minden jo ötlet öröm. Ez a recept nagyon tetszik, köszönettel eltettem. Üdvözlettel: Marti

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ne tedd a nyers krumplit a hűtőbe: kampány indul az...

Valószínűleg volt már olyan, hogy elgondolkodtunk a boltban, vajon biztonságos-e az étel, amit veszünk, miből van a csomagolása, honnan származik, vagy hogy mit jelentenek az E-számok a címkéjén. A bizonytalanságnak vége, van ugyanis egy honlap, ahol mindenre választ találunk.

Nosalty

További cikkek