édes süti babapiskótás süti

Trüffeles babapiskóta csokiimádóknak

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Gabys

4adag

Előkészítés

20perc

Főzés

5perc

Összesen

25perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

25g babapiskóta

92 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
75g habtejszín

219 kcal
44g meggybefőtt

32 kcal

Összesen 616 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

98g babapiskóta

368 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
300g habtejszín

876 kcal
175g meggybefőtt

126 kcal

Összesen 2462 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

12.7g babapiskóta

48 kcal
25.9g étcsokoládé

141 kcal
38.8g habtejszín

113 kcal
22.6g meggybefőtt

16 kcal

Összesen 318 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6 g

Zsír

Összesen
39.6 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
87 mg

Ásványi anyagok

Összesen
369.7 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
80 mg
Vas
4 mg
Magnézium
78 mg
Foszfor
149 mg
Nátrium
55 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
59.1 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
48.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
210 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
17 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
206 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
58 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
16 micro

Összesen 616 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
24.1 g

Zsír

Összesen
158.2 g
Telített zsírsav
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
349 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1478.9 g
Cink
5 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
319 mg
Vas
16 mg
Magnézium
313 mg
Foszfor
595 mg
Nátrium
219 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
236.4 g
Cukor
143 mg
Élelmi rost
16 mg

VÍZ

Összesen
192.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
841 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
69 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
50 mg
Retinol - A vitamin:
822 micro
α-karotin
14 micro
β-karotin
232 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
62 micro

Összesen 2462 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.1 g

Zsír

Összesen
20.5 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
45 mg

Ásványi anyagok

Összesen
191.3 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
41 mg
Vas
2 mg
Magnézium
40 mg
Foszfor
77 mg
Nátrium
28 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
30.6 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
24.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
109 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
9 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
106 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 318 kcal

Hozzávalók

14 db babapiskóta (szükség szerint)
20 dkg étcsokoládé
3 dl habtejszín
175 g meggybefőtt

Elkészítés

Folpackkal kibélelünk 4 db kerek kis tálat.
A babapiskótákat félbevágjuk, 1 felet a tál aljába tesszük a többit körbe.
A meggyet kimagozzuk, félbevágjuk.
2,5 dl tejszínbe beletördeljük a csokit, takarékon felolvasztjuk és krémesre keverjük. Nem forrhat, langyosra hűtjük.
A 4 tálka aljáraöntünk egy keveset, mindegyikbe szórunk belemeggyet, eloszlatjuk egyenlően a csokikrémet, a tetejüket megszórjuk meggyel.
Min. 2 óra hűtés után a folpack segítségével kihúzzuk a tálkákból, leszedjük a folpackot, tányérokra helyezzük.
A maradék tejszínből kemény habot készítünk és megdíszítjük (flakonos tejszínt is használunk a díszítéshez).

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 39
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 3295
Feltöltés dátuma: 2012. október 13.

Ajánló

Tálalás előtt vegyük ki a hűtőből,  legalább fél órát szoba hőmérsékleten tartsuk.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - babapiskótás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gabys 138 recept

Kimondottan csokiimádóknak való!!! Az alaprecept kevesebb tejszínt és több csokit írt. Ezen kicsit alakítottam. Nekem így is eléggé tömény édesség lett, bár finom:) A férjemnek meg se kottyant az adagja.....