r
Nosalty Logó

Sajtos hústorta

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Tamianya
Sajtos hústorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
hidegkonyha
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 683 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 4102 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 219 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    64.9 g

Zsír

  • Összesen
    41.9 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    306 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2255 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    65 mg
  • Kálcium
    563 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    75 mg
  • Foszfor
    753 mg
  • Nátrium
    793 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    190.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    307 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    38 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    214 mg
  • Retinol - A vitamin:
    305 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    83 micro
Összesen 683 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    389.6 g

Zsír

  • Összesen
    251.3 g
  • Telített zsírsav
    117 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    89 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    1837 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13530 g
  • Cink
    24 mg
  • Szelén
    391 mg
  • Kálcium
    3375 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    451 mg
  • Foszfor
    4518 mg
  • Nátrium
    4761 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.3 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    1140.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1842 micro
  • B6 vitamin:
    9 mg
  • B12 Vitamin:
    11 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    226 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    105 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    241 micro
  • Kolin:
    1284 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1832 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    145 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    498 micro
Összesen 4102 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.8 g

Zsír

  • Összesen
    13.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    98 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    723.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    180 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    242 mg
  • Nátrium
    255 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.6 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    61 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    98 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    69 mg
  • Retinol - A vitamin:
    98 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 219 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 1 kg csirkemellet keskeny csíkokra felszeletelünk, sózzuk.
  2. Panírozzuk lisztbe és tojásba (sós-borsos), és morzsa helyett reszelt sajtba. (Nem sajnáltam róla, fél kiló kb. elfogyott.)
  3. Egy kerek jénai tálat vajjal kikenünk, és baconnal körbetekerjük belülről. Ebbe rétegezzük a sajtos csíkokat.
  4. Alufólia alatt 180 fokon 40 percet sütjük, majd levesszük róla, és még 20-25 percig sütjük, míg a bacon jól megpirul.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 65 perc
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 80
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 4929
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 23.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sajtos hústorta
Tamianya 27 recept

Isteni, családunk kedvenc húsétele. Ajánlom hozzá a kínai keles salátáimat is. Elkészítése nagyon egyszerű, az íze pedig mennyei. A "nem húsevő " kislányom laza 5 szeletet vágott be belőle, még melegen. Hidegtálakhoz is kitűnő, mikor már alaposan lehűlt. Gluténmentes diétában gluténmentes lisztet használjunk a panírozáshoz. Hidegen és melegen is nagyon finom.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek