Részeges csirke
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Muci

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
500g csirkecomb556 kcal
-
17g bacon67 kcal
-
0g só0 kcal
-
53 kcal
-
49 kcal
-
50g fehérbor41 kcal
-
50g tejföl99 kcal
Összesen
865
Kcal
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
2000g csirkecomb2226 kcal
-
68g bacon267 kcal
-
0g só0 kcal
-
24g napraforgó olaj212 kcal
-
30g füstölt szalonna197 kcal
-
200g fehérbor164 kcal
-
200g tejföl396 kcal
Összesen
3462
Kcal
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
79.3g csirkecomb88 kcal
-
2.7g bacon11 kcal
-
0g só0 kcal
-
8 kcal
-
1.2g füstölt szalonna8 kcal
-
7.9g fehérbor7 kcal
-
7.9g tejföl16 kcal
Összesen
138
Kcal
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 46.6 g
Zsír
-
Összesen 68.7 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 289 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1051 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 52 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 485 mg
-
Nátrium 366 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4.1 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 264.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 137 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 128 mg
-
Retinol - A vitamin: 135 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 239 micro
Összesen
865
Kcal
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 186.5 g
Zsír
-
Összesen 274.7 g
-
Telített zsírsav 85 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 110 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 52 g
-
Koleszterin 1157 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4204.1 g
-
Cink 17 mg
-
Szelén 209 mg
-
Kálcium 319 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 247 mg
-
Foszfor 1939 mg
-
Nátrium 1464 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.2 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 1058.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 548 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 32 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 54 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 56 micro
-
Kolin: 512 mg
-
Retinol - A vitamin: 542 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 50 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 954 micro
Összesen
3462
Kcal
- 12% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.4 g
Zsír
-
Összesen 10.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 166.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 77 mg
-
Nátrium 58 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.6 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 42 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 22 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 21 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
138
Kcal
Hozzávalók
-
8 db csirkecomb
-
4 szelet bacon
-
só ízlés szerint
-
3 ek napraforgó olaj
-
3 dkg füstölt szalonna
-
2 dl tejföl
Elkészítés
- A csirkecombokat kicsit sózzuk, és mindegyiket egy fél szelet baconbe tekerjük.
- Egy tepsit olajjal megkenünk, ráhelyezzük a húsokat és füstölt szalonna darabokat dugdosunk közéjük.
- A húsok alá öntjük a bort.
- Alufóliával letakarva, 180 fokos sütőbe tesszük.
- Kb. 1 óra elteltével levesszük a fóliát és a húst pirulásig sütjük (ez további 15-20 perc).
- Végül a tejfölt elkeverjük a szaftjába és átrotyogtatjuk (5-10 perc alatt).
- Sütés ideje: 90 perc
- Elkészítettem: 220 alkalommal
- Receptkönyvben: 2769
- Tegnapi nézettség: 8
- 7 napos nézettség: 76
- Össznézettség: 362482
- Feltöltés dátuma: 2008. november 10.
Ajánló
Krumplipüré illik hozzá.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Muci
175 recept
Kedvenc családi csirkeétel. Mindenki nagyon szereti, ezért gyakran is készül a konyhámban. Combból a legfinomabb, de aki a csirkemellet jobban kedveli, abból is nyugodtan lehet csinálni.
Hozzászólások (80)
Most reggeliztem, de már éhes vagyok... ;o)
Nagyon finom ebéd lett bel?le! Köszönöm Muci! :)
Kedves Szintia! Nagyon örülök, hogy elnyerte a tetszésedet a receptem alapján készült csirke. Üdv.: Muci
Elkészítettem, nagyon-nagyon finom! Köszönöm, hogy megosztottad a receptet!
Érdekelne, hogy ti milyen köretet tetetek hozzá. És a mi nem szeretjük a rizst, akkor mit ajánlatok hozzá?
Én mindig krumplipürével szoktam tálalni, szerintem az illik hozzá a legjobban, a receptnél az ajánlat címszó alatt ezt fel is tüntettem. Üdv.: Muci
Sziasztok! A barátn?m ajánlotta a receptet ? talált rá erre az oldalra, megsütöttem én is, és nagyon finom lett :) Anyósomnak is kimondottan ízlett :) Nagyon jó ez az oldal, sok jó recept van rajta.
Kedves Annamária ! Örülök a sikerednek és remélem, hogy a továbbiakban még sok jó receptet tartasz érdemesnek kipróbálni. Üdv. : Muci
Bizonyos személyes okok miatt most kerültem oda, hogy süssek-f?zzek magamnak. Gyakorlatilag ez volt az els? komolyabb étel, amit elkészítettem, és meg kell mondjam, hogy egyszer?en csodálatos lett. Nem gondoltam volna, hogy akár én is el tudnék készíteni egy ilyen finom ételt, és elég könny? is volt. Szóval nagyon szépen köszönöm, hogy segítettél jobb lábbal indulni a szakácskodásban :)
Gratulálok és további sikereket kívánok a szakácskodásban. Üdv.: Muci
Ekészítettem és nagyon fincsi lett! Köszönet a receptért! mignon
Tegnap megcsináltam a receptet, és nagyon finom lett! egyszer?, gyors, és nagyon finom!!
Kipróbáltuk,nagyon finom!
Köszönöm a kedvez? visszajelzéseket, örülök a recept sikerének. Üdv. : Muci
Ma készítettem el ebédre! Nagyon ízlett mindenkinek! Igaz én egy kis gombát is tettem bele és orsótésztát f?ztem ki hozzá. (köret ötlet, ha valaki még gondolkozik, mit tálaljon hozzá) Kiadós és ízletes, a gombát csak úgy beletettem, gondolom anélkül is nagyon finom lett volna. :-) Az illata bejárta a házat :-) már sütés közben tudtuk, hogy ez nagyon jó dolog lesz.. :-)