r
Nosalty Logó

Receptek sütikinyomó géphez

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Németi Olga
Receptek sütikinyomó géphez
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
195 °C
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A vaníliás tésztához

A kakaós tésztához

A kókuszos tésztához

A citromos tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 3508 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A vaníliás tésztához

A kakaós tésztához

A kókuszos tésztához

A citromos tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 14029 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A vaníliás tésztához

A kakaós tésztához

A kókuszos tésztához

A citromos tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Összesen 454 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    45.7 g

Zsír

  • Összesen
    201.6 g
  • Telített zsírsav
    46 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    91 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    188 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1313 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    140 mg
  • Kálcium
    176 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    141 mg
  • Foszfor
    674 mg
  • Nátrium
    167 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    385.1 g
  • Cukor
    105 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    122.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1944 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    211 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    123 micro
  • Kolin:
    212 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1829 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1378 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    311 micro
Összesen 3508 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    183 g

Zsír

  • Összesen
    806.6 g
  • Telített zsírsav
    183 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    364 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    229 g
  • Koleszterin
    750 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5251.9 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    560 mg
  • Kálcium
    705 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    563 mg
  • Foszfor
    2698 mg
  • Nátrium
    668 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    12 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1540.4 g
  • Cukor
    418 mg
  • Élelmi rost
    58 mg

VÍZ

  • Összesen
    489.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    7777 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    84 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    844 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    490 micro
  • Kolin:
    847 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7316 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5512 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1246 micro
Összesen 14029 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 51% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    26.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    170.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    23 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    253 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    238 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    179 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 454 Kcal

Hozzávalók

A vaníliás tésztához

A kakaós tésztához

A kókuszos tésztához

A citromos tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Elkészítés

A vaníliás tésztához

  1. A hozzávalókat összegyúrjuk, a sütikinyomóba tesszük.
  2. A tésztát kikent, lisztezetttepsire kinyomkodjuk gyors mozdulatokkal. (Nálam a sütőpapírra nem sikerült kinyomni.)
  3. 195 fokosra előmelegített sütőben 5-6 perc alatt készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 195 °C
  • Sütés ideje: 5 perc
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 398
  • Tegnapi nézettség: 275
  • 7 napos nézettség: 1378
  • Össznézettség: 123586
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 18.

Ajánló

Sokan panaszkodnak, hogy macerás, nehéz a sütikinyomóval bánni, de ez nem igaz, ha van egy jó receptünk, és szerzünk egy kis gyakorlatot a géppel. Szóval, nem feladni!:) Ezeken az ízeken kívül elkészíthető még mandulás vagy őrölt zabpelyhes változatban és akár fahéjasan is.

Receptkategóriák

Receptek sütikinyomó géphez
Németi Olga 105 recept

Bolti kekszek helyett gondoltam sütni. Dobozban eláll, és akár csokiba is lehet mártogatni. Felnőtteknek kávé mellé is jólesik egy-két szemet megenni belőle.

Hozzávalók

A vaníliás tésztához

A kakaós tésztához

A kókuszos tésztához

A citromos tésztához

A tepsi előkészítéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek