Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon! http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Nagyon jó recept, szénhidrát diétába is beilleszthető:) Annyit variáltam rajta, hogy graham liszttel kevertem és tettem bele egy minimális cukrot az élesztő miatt.
Most készítettem el másodszor. Első alkalommal mindent a leírtak szerint csináltam, és a tészta ragacsossága miatt elég macerás volt kilapítani. Ebből okulva második alkalommal sütőpapírt vágtam egy nagyobb palacsintasütőbe, és a tésztát közvetlenül az összekeverés után, még lágy állapotában beleöntöttem, simán szétkentem, és hagytam, hogy a nedvességet már ebben a formában szívja magába, így semmi macera. Bevallom, mivel hirtelen ötlet volt a pizza, élesztő híján expressz élesztőt használtam.
Nagyon finom lett :), köszönet a receptért! :)
Szerintem nem a kalóriaérték, sokkal inkább a bevitt szénhidrátok minősége (gyorsan/lassan felszívódó) és mennyisége számít. Nem csak sokkal egészségesebb, de valóban kevésbé is hízlal mint a fehér lisztes változatok, magas rosttartalom és alacsony GI.
Egyetértek Veled :-) Nem mindegy maga a kalória... a CH , GI fontosabb. Egészséges ételekből is lehet sok vagy kevés kalóriát bevinni nem? :)
Arról meg nem is beszélve, hogy azok az értékek, amiket Balu kiírt ( miből mennyi ) nem is tudod megenni az egészet, mert telít, és sokáig teltségérzetet okoz :)
Köszönöm az elismerést :) Igen a só témában igazad van, legutóbb többet tettem bele én is.
Bár annyit tudnod kell, hogy nem vagy sem só sem cukor rajongó :-)
A kalória értékre is hasonló eredmény jött ki, bár ez szerintem feltétfüggő is.
Sziasztok!
Meg kell védenem Balut: ez igenis alacsony kalóriájú, és magas rosttartalmú. Aki egy kis zabpehelyből és sovány tejből kihoz 1200 kalóriát, annak tiszteletem... Egy rakás zöldséggel és zsírszegény sajttal még Alexandra Súlykontrolljába is lazán belefér. Holnap megcsinálom, kedves Balu, és meglátom, hogy vajon finom is? :-)
Rose
Szia!
Szeretném megkérdezni, hogy ez miért alacsony kalóriatartalmú, ha csak a tészta kb 1200 kalória, és akkor még nem tettünk rá semmit... Az igaz, hogy egészségesebb, mint a sima lisztes, de nem kevésebb a benne lévő energia...
Hozzászólások (14)
A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!
Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata
Nagyon finom lett a pizzatészta! Nekem egyáltalán nem volt ragacsos, sőt nyújtani is tudtam. Köszönöm a receptet! :)
Nagyon jó recept, szénhidrát diétába is beilleszthető:) Annyit variáltam rajta, hogy graham liszttel kevertem és tettem bele egy minimális cukrot az élesztő miatt.
Nagyon jó a recept köszönöm!
Most készítettem el másodszor. Első alkalommal mindent a leírtak szerint csináltam, és a tészta ragacsossága miatt elég macerás volt kilapítani. Ebből okulva második alkalommal sütőpapírt vágtam egy nagyobb palacsintasütőbe, és a tésztát közvetlenül az összekeverés után, még lágy állapotában beleöntöttem, simán szétkentem, és hagytam, hogy a nedvességet már ebben a formában szívja magába, így semmi macera. Bevallom, mivel hirtelen ötlet volt a pizza, élesztő híján expressz élesztőt használtam.
Jó lett! :)
KÖSZI KÖSZI :-) *-*
Igazán nincs mit :) Remélem mindenkinek ízlett!
Egy dolgot hagytam ki végülis: ha a tepsit megkenitek oliva olajjal, az nem árt neki.
Hamarosan felkerül a No1. pizzatésztám is. Kilólisztből :)
Nagyon finom lett :), köszönet a receptért! :)
Szerintem nem a kalóriaérték, sokkal inkább a bevitt szénhidrátok minősége (gyorsan/lassan felszívódó) és mennyisége számít. Nem csak sokkal egészségesebb, de valóban kevésbé is hízlal mint a fehér lisztes változatok, magas rosttartalom és alacsony GI.
Egyetértek Veled :-) Nem mindegy maga a kalória... a CH , GI fontosabb. Egészséges ételekből is lehet sok vagy kevés kalóriát bevinni nem? :)
Arról meg nem is beszélve, hogy azok az értékek, amiket Balu kiírt ( miből mennyi ) nem is tudod megenni az egészet, mert telít, és sokáig teltségérzetet okoz :)
Kedves Balu!
A cucc nagyon finom lett, köszönöm szépen a receptet!
Talán egy pici sót elbírt volna a tésztája.
Rose :-)
Szia Rose!
Köszönöm az elismerést :) Igen a só témában igazad van, legutóbb többet tettem bele én is.
Bár annyit tudnod kell, hogy nem vagy sem só sem cukor rajongó :-)
A kalória értékre is hasonló eredmény jött ki, bár ez szerintem feltétfüggő is.
balu
Sziasztok!
Meg kell védenem Balut: ez igenis alacsony kalóriájú, és magas rosttartalmú. Aki egy kis zabpehelyből és sovány tejből kihoz 1200 kalóriát, annak tiszteletem... Egy rakás zöldséggel és zsírszegény sajttal még Alexandra Súlykontrolljába is lazán belefér. Holnap megcsinálom, kedves Balu, és meglátom, hogy vajon finom is? :-)
Rose
Szia, ez engem is érdekelne...jól néz ki, de ez nem alacsony kalóriájú :(
Szia!
Szeretném megkérdezni, hogy ez miért alacsony kalóriatartalmú, ha csak a tészta kb 1200 kalória, és akkor még nem tettünk rá semmit... Az igaz, hogy egészségesebb, mint a sima lisztes, de nem kevésebb a benne lévő energia...
Kedves Szakácsunk!
iWiW klubunkban ajánlottuk a receptedet!
http://iwiw.hu/nosalty
NoSalty.hu csapata