r
Nosalty Logó

Kekszrúd (Pöttyöske 2.)

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Vica
Kekszrúd (Pöttyöske 2.)
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 2372 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 9482 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 452 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.1 g

Zsír

  • Összesen
    119.3 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1042.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    53 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    796 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    287.9 g
  • Cukor
    126 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1063 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    117 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    999 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    763 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    125 micro
Összesen 2372 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    112.2 g

Zsír

  • Összesen
    477.1 g
  • Telített zsírsav
    111 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    199 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    124 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4168.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    180 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    213 mg
  • Foszfor
    541 mg
  • Nátrium
    3184 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1151.8 g
  • Cukor
    506 mg
  • Élelmi rost
    46 mg

VÍZ

  • Összesen
    244.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4250 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    46 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    470 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    66 micro
  • Kolin:
    362 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3995 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3050 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    499 micro
Összesen 9482 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    22.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    17 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    198.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    26 mg
  • Nátrium
    152 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    203 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    191 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    146 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 452 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A kekszet kisebb darabokra tördeljük.
  2. A margarint, a cukrot, a tojásokat, akakaót, a rumot melegítve összekeverjük, majd pudinggá főzzük.
  3. Ezután belekeverjük a masszába a darabos kekszet, a mazsolát és a citrom reszelt héját.
  4. Fóliával kibélelt őzgerincformát megtöltünk ezzel a masszával, majd elsimítjuk és hűtőbe tesszük, végül felszeletelve tálaljuk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 37
  • Össznézettség: 114468
  • Feltöltés dátuma: 2009. október 05.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyermekkorom kedvenc sütije, ma már meglennék nélküle,de a gyermekeim is nagyon szeretik, ezért rendszeresen készítem.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia Vica! Mennyi tejet tegyünk bele, hogy tökéletes legyen a végeredmény? (kimaradt az alapanyaglistából) Köszi, Csicsi

Vica

Szia Csicsi! A tej nem kimaradt, hanem én nem szoktam tenni bele.De ha gondolod szerintem 1-1,5 dl tejjel biztosan nem fogod elrontani. Kísérletezz bátran.

erica78

Szia,Nem szoktam hozzá szólást irni de most nem birom meg állni,ezt a receptet te már megcsináltad?mert én mort csináltam meg és az arányokkal 1-kicsit el száltál!ez az én szememben 1-nagyon rossz recept és elöször probáld ki miel?tt fel raksz valamit mert 1-csomo keksz meg maradt a máz enyhén szolva elég! köszi !:-(

Vica

Szia Erica78! Sajnálom, hogy nem sikerült a sütemény. De ez egy kipróbált recept. A süteményt pedig elkészítettem miel?tt ide feltettem volna, a képen látszik is. Átnéztem a hozzávalókat nem hagytam ki semmit és az adagokat is pontosan írtam. Esetleg nem mértél el valamit?

erica78

Ne haragudj ezt nem bántásnak gondoltam de nekem tényleg vadul ki maradt a keksz,és nem mértem el semmit.azért kösz a receptet.

Törölt felhasználó

A tojás szerintem elhagyható...

Törölt felhasználó

Az egy kilónyi keksz tényleg indokolatlan horribilis mennyiség? XD, de amúgy nagyon fincsa lett a süti :)Köszi a receptet! Üdv: Pinadrog Csaba

Törölt felhasználó

:D eztán meg-e naylatad mind a tíz ujját babinéninek?

Törölt felhasználó

Nekem megvan ez a süti recept, és ott 1 csomag háztartási kekszel írják. Ami nem 1 kg.

Törölt felhasználó

Sziasztok,csak annyit mondanék hogy a VICA féle receptekkel már én is befürödtem!!!!!!!!

Móni anyu

 nálunk ?zgerincnek hívják tojás nélkül kész?l és 50dkg háztartási keksz kell hozzá

Törölt felhasználó

Ezt a receptet én már többször elkészítettem. Nekem tökéletesre sikerült. Ha valakit zavar, hogy itt 1 kg keksszel készül, az felezze meg az adagokat. De nálunk simán el szokott fogyni ez is igaz, hogy mi öten vagyunk rá.

Vica

Szia Málinda! Sajnálom, hogy valamelyik receptemmel ?befürödtél?! Ezeket az ételeket én már többször elkészítettem, nem tudom neked melyik nem vált be. Velem is el? szokott fordulni, hogy egy- egy ételt elrontok, de ez nem azt jelenti, hogy a recept rossz. Éva

Törölt felhasználó

Kedves Vica! Szerintem málinda csak azért van itt hogy fikazzon :) Szerintem nem tul jo szakacsno ill sutni se igazan nem tudhat mert az en receptemet is leszolta pedig en is csak kiprobalt es bevalt hagyomanyos recepteket teszek fol :) Es jok a recepjeid! Szep napot :)

Vica

Szia BiGe! Köszönöm az együttérzés és a dicsér? szavakat.:-) Neked is szép napot

rhelga

csak 2 dolgot szeretnék hozzáfüzni az eddigiekhez.... -a receptet használja mindenki útmutatásként, igazítsa a család ízléséhez -KÖSZÖNÖM az összes kedves szakácsn?nek/szakácsnak hogy megosztják recepteiket

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek