Húsvéti bárány sütemény napocskától
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
55g tojás69 kcal
-
33g cukor129 kcal
-
17g víz0 kcal
-
14g napraforgó olaj125 kcal
-
67g finomliszt243 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
209 kcal
Összesen
777
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
165g tojás208 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
50g víz0 kcal
-
43g napraforgó olaj376 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
250g növényi habtejszín628 kcal
Összesen
2333
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
20.1g tojás25 kcal
-
12.2g cukor47 kcal
-
6.1g víz0 kcal
-
5.2g napraforgó olaj46 kcal
-
24.4g finomliszt89 kcal
-
1.5g sütőpor1 kcal
-
30.5g növényi habtejszín77 kcal
Összesen
285
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.5 g
Zsír
-
Összesen 38.6 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 182 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1397.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 38 mg
-
Kálcium 332 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 565 mg
-
Nátrium 437 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 92.2 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 61.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 149 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 255 micro
Összesen
777
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 46.4 g
Zsír
-
Összesen 115.8 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 545 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4192.5 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 113 mg
-
Kálcium 997 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 67 mg
-
Foszfor 1694 mg
-
Nátrium 1310 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 276.5 g
-
Cukor 111 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 184.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 232 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 120 micro
-
Kolin: 447 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 766 micro
Összesen
2333
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 14.1 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 511.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 122 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 207 mg
-
Nátrium 160 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 33.7 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 22.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 28 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 28 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 94 micro
Összesen
285
kcal
Hozzávalók
-
3 db tojás
-
0.5 dl víz
-
0.5 dl napraforgó olaj
-
20 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
Elkészítés
- A tojások fehérjét felverjük kemény habbá. A tojások sárgáját pedig elkeverjük a kristálycukorral, majd a többi hozzávalóval.
- A felvert habot apránként hozzákeverjük.
- A bariformát jól kikenjük, és beleöntjük a sűrű tésztát. A formát a sütő alsó fokára helyezett rácsra tesszük.
- 40-50 perc alatt megsütjük. Közben a bari talpára fóliát teszünk, hogy ne égjen meg.
- Ha kihűlt, a kilógó tésztát levágjuk az aljáról, és kivesszük a barit a formából. Tejszínhabbal díszítjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 6
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2928
- Feltöltés dátuma: 2014. április 25.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Pár éve vettem ezt a bari formát, és mivel itt a Húsvét, így ideje volt készíteni benne valamit.