Nosalty Logó

Gofri 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nagygombócos
Gofri 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A sütő kikenéséhez

Összesen 740 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A sütő kikenéséhez

Összesen 2958 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír

A tésztához

A sütő kikenéséhez

Összesen 267 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.5 g

Zsír

  • Összesen
    40.2 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    268 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2011.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    588 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    768 mg
  • Nátrium
    592 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    358 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    156 mg
  • Retinol - A vitamin:
    353 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    255 micro
Összesen 740 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    62.1 g

Zsír

  • Összesen
    160.9 g
  • Telített zsírsav
    93 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    46 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1073 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8047.1 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    146 mg
  • Kálcium
    2353 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    91 mg
  • Foszfor
    3073 mg
  • Nátrium
    2368 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    312 g
  • Cukor
    115 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    204.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1432 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    161 micro
  • Kolin:
    626 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1410 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    259 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1019 micro
Összesen 2958 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    14.5 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    97 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    726.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    212 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    277 mg
  • Nátrium
    214 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.2 g
  • Cukor
    10 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    129 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    127 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    92 micro
Összesen 267 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A sütő kikenéséhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet, a porcukrot és a sütőport egy nagy tálba szitáljuk.
  2. Egy másik edényben kissé felverjük a tojássárgáját a tejjel, majd a liszthez öntjük és simára keverjük.
  3. Megolvasztjuk a vajat (nem kell felforrósítani, csak meleg legyen) és a vanília kivonattal együtt a tésztához keverjük.
  4. Felverjük a tojásfehérjéket és óvatosan beledolgozzuk a tésztába.
  5. A felmelegített gofrisütőt olvasztott vajjal vékonyan kikenjük és megsütjük a gofrikat.
  6. Porcukorral megszórva melegen tálaljuk.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 11
  • 7 napos nézettség: 76
  • Össznézettség: 252365
  • Feltöltés dátuma: 2008. október 24.

Ajánló

Sima palacsintasütőben palacsintának megsütve igazán finom, vastag, de nagyon könnyű palacsinta lesz belőle. Baracklekvár, csokiöntet, karamellöntet

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagygombócos 14 recept

Isteni finom gofrit készítettünk a Szakácsok könyve alapján. Leginkább abban különbözik az eddig ismert gofri receptektől, hogy a tojásokat nem egészben keverjük el benne, hanem a tojásfehérjékből felvert habot tesszük bele. Ettől lesz igazán könnyű, így viszont a tésztát rögtön fel kell használni, nem lehet tárolni, mert egy idő után összeesik.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Kedves Nagygombócos! Elkészítettük ma ezt a goffrit, és örömmel jelentem, igen ízlett a családnak, Jr Smith nagyon elégedett volt az eredménnyel! :) Köszönjük! Üdv: Mrs Smith

Törölt felhasználó

Tegnap vettem egy gofri süt?t,délután ezzel a recepttel próbáltam ki.Boldog vagyok,mert nagyon finom lett,a két fiam gyorsan el is tüntette.Vanília pudingot készítettem mellé.De csúszott egy kis hiba a dologba, csak most nézem,véletlenül kimaradt bel?le a süt?por.Sebaj,ma kipróbálom süt?porral is.Tuti,hogy még jobb lesz.Köszi a receptet.

nagyida

nem sok a két csomag süt?por?

Törölt felhasználó

Kedves Nagygombócos!Nagyon nagyon sokáig kerestem az igazi gofri receptjét,és Neked köszönhet?en MEGTALÁLTAM!!!!Egyszer?en isteni!Mégegyszer köszönöm.Anita

Törölt felhasználó

Uj gofrisutonket ezzel a recepttel avattam fel, istenien sikerultek a gofrik! A sutopor helyett ugyan szodabikarbonat tettem bele, teljeskiorlesu lisztet hasznaltam es citromhejat is reszeltem bele, tokelets lett. Osszesen 12 db gofri sult ki belole... Szamoca lekvarral/tejszinhabbal, illetve juharfa sziruppal ettuk (maple sirup). Nagyon koszonom a receptet!

szszani

Én is az új goffrisüt?t avattam fel vele. Mindenki nagyon elégedett volt vele :) Köszi a szuper receptet!

Norcimorci

Hmm, ez tényleg az igazi gofri receptje:) Én még egy kis reszelt citromhéjat tettem bele, és nagyon tuti lett, köszi!:)

Törölt felhasználó

Tegnap este kipróbáltam a receptet,nagy jó lett,mindjárt dupla adagot készítettem bel?le:) Ez a recept így jó ahogy van!köszi

Zsanitusz

Kedves Nagygombócos! En is kiprobaltam a receptet de en kudarcot vallottam. Nem tudom mit rontottam el. Nem fujodott fel a teszta lapos maradt es nem sult at.Vagyis eloszor felfujodott aztan kilapult es lapos is maradt. Ugyhogy 2-3 gofri utan fel is adtam. Mi lehetett a baj? Pedig ugy csinaltam ahogy leirtad.

Galló Lívi

Köszi ezt a tuti receptet! :) Sokféle gofri-receptet kipróbáltam már, de egyik sem lett ilyen fincsi, mint ez! :P Nyami!

Törölt felhasználó

Nem is tudjuk hol kezdjük... A történteket igazából képekkel tudnánk h?en szemléltetni... egy szóval talán annyit mondhatunk el KATASZTRÓFA. Mindketten sokat sütöttünk már, rémálmainkban sem merült fel, hogy egy gofri fog ki rajtunk... Hát de... Hol is kezdjük? 1: recept betartva... kipipálva... 2: feltét startra készen kirakva, minden élére állítva... 3: gofrisüt? el?melegítve, kivajazva... 4: hát ezt szavakkal nem lehet leírni... furcsa szürke füst ütötte fel a fejét a süt? irányából, riadtan felnyitottuk... volna.... ha szétnyílt volna... 5: szétfeszítettük... tészta belül ragacs, kívül szén. :) 6: fél óra süt?takarítás. 7: ismételt próbát teszünk. :) Sokkal kevesebb sikerrel... A megmaradt tésztát palacsintasüt?ben félve megsütöttük. :) Tippet kérnénk, hol hibáztunk. :):):) Jaja és Gömbi

Törölt felhasználó

az 1. gofrim *-* szuper lett! Köszii

Törölt felhasználó

Kedves Jaja és Gömbi! Ma én is megsütöttem a gofrit, fini lett. Az els?nél én is hibáztam, a gofrisütönek a fels? részét nem vajaztam ki, ekkor nekem is beleragadt a sütöbe. Tehát, mindkét sütörészt ki kell vajazni, igy sikerült, Sok sikert a sütéshez!

zevilaga

<br />  Jaja_és_Gömbi, próbáljátok meg bedugott gofrisüt?vel - már ha elektromos. Ezeket hiába teszitek közepes lángra, ott nekem is csak füstölt. :) Egyébként tényleg a kenés a lényeg. Én szilikonecsettel, meg étolajjal dolgozom, alul-felül bekenem és így nem ég le.

Törölt felhasználó

Fincsi lett, Anyukám azt mondta jobb mint az övé :) Csak elég kevés lett bel?le, legközelebb többet kavarok be.

Hozzávalók

A tésztához

A sütő kikenéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.