r
Nosalty Logó

Főzött tésztás pogácsa

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Főzött tésztás pogácsa
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
230 °C
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 464 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 1856 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 244 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    16.5 g

Zsír

  • Összesen
    28.3 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    166 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1123.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    261 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    206 mg
  • Nátrium
    605 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.6 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    301 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    35 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    117 mg
  • Retinol - A vitamin:
    290 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    129 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    190 micro
Összesen 464 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    66.2 g

Zsír

  • Összesen
    113.1 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    46 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    663 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4492.7 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    113 mg
  • Kálcium
    1044 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    824 mg
  • Nátrium
    2420 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    134.3 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    188.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1203 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    140 micro
  • K vitamin:
    78 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    129 micro
  • Kolin:
    469 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1160 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    517 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    759 micro
Összesen 1856 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.7 g

Zsír

  • Összesen
    14.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    87 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    591.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    138 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    319 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    158 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    153 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    100 micro
Összesen 244 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet a margarinnal és sóval felforraljuk.
  2. Amint forr, fokozatosan beletesszük a lisztet, és közben alaposan keverjük, hogy ne legyen csomós. A tészta szinte azonnal elválik az edény falától.
  3. Lehúzzuk a tűzről és belekeverjük egyesével a 3 tojást, külön-külön jól elkeverve, majd a tésztát hagyjuk teljesen kihűlni.
  4. A hideg (!) tésztába tesszük a sajtot, és összedolgozzuk.
  5. Vizes kézzel dió nagyságú gombócokat formázunk, melyeket sütőpapírra helyezve jól előmelegített sütőbe teszünk.
  6. Megsütjük. Érdemes közben megnézni, hiszen ahány sütő, annyiféle időtartam...
  • Sütés hőfoka: 230 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 33158
  • Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 17.

Ajánló

 

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mivel mostanában nem állunk valami fényesen anyagilag - gondolom, nemcsak mi - kerestem receptet. Egy régi újságban találtam rá erre, és alig hittem el, hogy sütőpor, minden nélkül kell csinálni. No, de mit veszthetek, nekiálltam. Magam sem gondoltam volna, hogy 45 db pogácsa lesz, nem száraz, hanem nagyon finom, puha. Hogy miképp áll el másnapig, nem tudtam meg, mert a párom úgy, ahogy volt, megette.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

A hihetetlen sós, azt jelenti, hogy nagyon sós. Szerintem úgy jobb lenne, hogy sós pogácsa, hihetetlenül finom.

Törölt felhasználó

Kedves porcukor! A nevét nem én találtam ki, így találtam a receptre. Nekem eszembe sem jutott, hogy hihetetlenül sós. Persze lehet igazad van. Ett?l függetlenül szerintem nagyon finom. További kellemes sütést kívánok. Annie

Törölt felhasználó

Kedves Annaetel! A pogácsád állati gusztusos, és isteni lehet, meg fogom csinálni. Ne törj már le, bocs, hogy kifogásoltam a nevét. Az a lényeg, hogy fini és szép!:()

Törölt felhasználó

Ráadásul ez a májkrémes ötlet, zseniális, most már biztosan meg fogom sütni.

Törölt felhasználó

Elkészítettem, gyors és tényleg finom, puha. Lehet, hogy apróra vágott sonkával is jó lenne?

Törölt felhasználó

Elkészítettem, gyors és tényleg finom, puha. Lehet, hogy apróra vágott sonkával is jó lenne?

Törölt felhasználó

Elkészítettem, gyors és tényleg finom, puha. Lehet, hogy apróra vágott sonkával is jó lenne?

Törölt felhasználó

Kedves esugar! Szerintem bármi ami maradék van otthon azzal elkészíthet?. Jó próbálkozást. Üdv.: Annie

Törölt felhasználó

Elkészítettem. Utólag kiderült számomra, hogy ez a családunkban f?zött sajtos pogácsa néven futó pogihoz hasonlít. Imádom. :) Viszont az csak frissen jó, másnaposan már nem. Ebb?l nem maradt, hogy kiderüljön. Egyszer?, finom. Köszönöm!

Törölt felhasználó

Kedves kismackó! Örülök, hogy sikerült elkészíteni. Nekem maradt a legutóbbiból másnapra, és akkor is nagyon finom puha volt. További kellemes sütést-f?zést. Üdv.: Annie

Törölt felhasználó

Szia Annie! A recept egyszer?en szuper ;-) Köszönet érte!!!

Törölt felhasználó

Kedves Pingmage! Igazán nincs mit köszönni. Nekem szerez örömet, hogy sikerült és ízlik. További kellemes napot: Annie

Törölt felhasználó

Most találtam rá erre a receptre,már meg is sütöttem!Nagyon finom,nem kell vele sokat pecsmegelni!Máskor dupla adagot kell sütnöm!Köszi

Törölt felhasználó

Kedves Baba02! Örülök, hogy sikerült, annak pedig pláne, hogy dupla adagot kell legközelebb csinálni. Jó sütést kívánok.

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet! Anyósomék jöttek és gyorsan ezt készítettem, megh?lni sem volt ideje!

Törölt felhasználó

Kedves pbeba! Mindig a vendégek az igazi kritikusok. Örülök, hogy sikerült.

Törölt felhasználó

Nagyon finom, és könny? elkészíteni! Tepert?krémmel készítettem sajt helyett, és a gyerekeim imádták.

Törölt felhasználó

Bocsánat, hogy csak most válaszolok ennyi id? eltelte után. Nem volt id?m az elmúlt hónapokban és beteg is voltam. Tepert?krémmel még nem próbáltam, de mindenképp muszáj lesz a Párom miatt. Kellemes napokat és f?zést: Annie

Aurélia

Nagyon ismer?s volt a tészta, forrázott fánk (képvisel?fánk)-ként már csináltam is. Így pogácsaként is finom és könny?, seperc alatt megvan! Szépen is néz ki, ahogy kigömbölyödtek a kis golyók. :) Valóban olcsónak mondható, pl. a sajtos fornettivel összehasonlítva harmada-negyede az ára. Az ízét pedig nem is lehet összehasonlítani! Sok sikert a továbbiakban is!

Törölt felhasználó

?szintén örülök. Nekem is a kigömbölyödött golyók tetszettek el?ször. Erre még nem gondoltam, hogy a fornettissel hasonlítsam össze, de milyen igaz. Továbbra is kívánok nagyon kellemes sütést. Annie

kiwiroy

Fantasztikus kis gombóckák lettek bel?le. Igaz, "csak":D 42 darab, de nem hiszem, hogy lesz ideje megszáradni:D. Nagyon gyorsan elkészíthet? és fincsike. Köszike a receptet.

Törölt felhasználó

Kedves kiwiroy! ?szintén örülök, hogy ízlett a pogácsa. További jó sütés-f?zést kívánok Neked.

Törölt felhasználó

Hogy ez mennyire egyszer?! És annyira nagyszer? is. Tényleg hamar megvan és finom, puha. Én töml?s sajtot raktam bele és ev?kanállal "szaggattam". Nagyon tuti! Köszi a receptet!

Törölt felhasználó

Kedves comite! Nagyon örülök, hogy ilyen sikerélményt nyújtott a pogi. A töml?s sajt ötlet tetszik, ki fogom próbálni. További kellemes f?z?cskézést kívánok. Üdv.: annie

Törölt felhasználó

Ma talaltam a receptedre es sarga kozepes erett cheddar sajtal csinaltam! Istenien finom es egyszeru! Nagyon surun fogom kesziteni a majdnem ketto eves ikreimnek!! Reggelire tejel kituno!!!

Törölt felhasználó

Kedves Katerez! ?szintén örülök, hogy örömet tudtam okozni. Az ikreidhez pedig külön gratulálok, biztosan nagyon aranyosak. Sok egészséget és boldogságot kívánok, valamint jó sütést-f?zést.

Törölt felhasználó

kedves Annie, körülbelül másfél hónapja kóstoltam el?ször sógorn?m által, a recepted alapján készült pogácsát... miután hazaérkeztünk kipróbáltam. na itt lett vége a világnak, a férjem teljesen rákattant. :) hetente legalább kétszer sütnöm kell neki egy adagot... ezt persze egyáltalán nem bánom, mert nagy kedvencem lett nekem is! :) köszi-köszi!!! további kellemes sütés-f?zést és minden szépet kívánok neked! Vica

Törölt felhasználó

Kedves vica_mami! Örömet okoztál az üzeneteddel, én már majdnem elfelejtettem ezt a receptet. Azóta újabb és újabbakkal kísérletezem. De az mindig jól esik, ha adni tudok valamit. Mégha ez jelen esetben a heti rendszeres "munkát" is jelenti. Köszönöm: Annie

Törölt felhasználó

Kedves Vica! Jobb kés?bb mint soha válaszolni. Csak most láttam a hozzászólást, mert id?közben más email címem lett. Köszönöm a dicséretet és remélem a jó szokás azóta is megvan - vagy is rendszeresen készül a pogi. Üdvözlettel: annie

Éva-Anyóca

Nagyon köszönöm, mentettem, jó vendégvárónak is, vagy a családnak nasinak...( két kamasznál muszáj vmit alkotni minden hétvégén, sós és édes is kell, de mib?l és hogy ? ), - nem drága és finom, ezek most a fontos tényez?k!!!! Köszönöm még egyszer. :) Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Kedves Éva-Anyóca! Nagyon nagyon köszönöm a hozzászólást. Igazán örülök amikor ennyi id? múlva is még örömet tudok okozni. Kívánom, hogy még sok sok alkalom legyen az elkészítésére. Üdvözlettel: annie

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek