Epres-kókuszos túrógolyók
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
Fogyókúrázom és néha bizony "ölni tudnék" egy kis édességért. Schobert Norbi második Update könyvében találtam ennek a diétás édességnek a receptjét. A kislányommal készítettük el, így egyúttal Ő is kapott feladatot, ami szórakozás is volt számára.
Hozzászólások (6)
Ha túl száraz az a nyavalyás:-) túró, miért nem teszünk hozzá egy kis natúrjoghurtot? Hm? Szerinted? Vagy ez nem jó ötlet?
De bizony, szuper! :-) Próbáld is ki!
Nagyon finom lett, bár én nem tettem bele, csak kb10dkg kókuszreszeléket. (joghurt most nem kellett, mert ez jófajta túró volt) Viszont én nem készítettem bel?le gombócokat, csak a masszába belekevertem a feldarabolt epreket, és már kanalaztam is! :-))) Köszi a finom receptet!
Nagyon szívesen, biztos jól esett ebben a fülledt melegben. :-) Örülök, hogy ízlett, én is köszönöm az egyszer?sítés 5letét! :-)
Ezt a receptet lehet cukorbetegeknek is elkészíteni?Az apukámnak keresek ilyen típusú ételeket,sütiket!Ha találtok valamit szólnátok,vagy küldenétek?Köszönöm szépen el?re is!További szép estét illetve jó éjt majd!
Szia! Az én Édesapám is cukorbeteg volt. Még egyszer átolvastam a hozzávalókat a receptben. Az epret és a kókuszt (a kókuszzsír miatt) nézd meg valahol, hogy eheti-e, de szerintem igen, adható neki. Ha mégsem, elég lehet kevesebb kókusz, vagy más, kevésbé édes gyümölcs.
Zit!Köszönöm szépen!
Nagyon szívesen, örülök, ha segíthettem. :-)
Szia Zit!Segítenél nekem,ha tudsz vagy találsz cukorbetegeknek való és fogyasztható ételeket(leves,f?étel,nasi)küldenél?!Számporné Árvai Anita,el?re is köszönöm!Szia
Persze, szívesen, de szerintem addig is nézz körül itt, a kategóriák közül az alacsony kalóriatartalmúak között. S?t, amennyire emlékszem, talán van cukorbetegeknek szánt rész is... Mindenesetre, "cukroskata" receptjeit nézd meg, ? - emlékeim szerint - jobbára ilyesmiket alkot. :-)
Hálásan köszönöm!Nagyon sokat segítettél!Szia.Üdvözlet!Anita
huhh nagyon tetszik.. biztos elkészítem, de én lehet h turmixszolok egy kis epret a túróba :) (az aszpartámtól azért nem kell annyira félni)