Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukormentes zabos túrótorta

Cukormentes zabos túrótorta
Cukormentes zabos túrótorta
50 perc / előkészület: 5 perc sütés: 45 perc
receptkönyvben hozzászólások (11)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretem a sajttortát... A zsírossága miatt viszont nem süthetem a jelenleg tartott diétám mellett. Kitűnő alternatíva, csillapítja a süti utáni vágyat. Elég nagy adag, kitart 3 napig is, hacsak a család többi része nem kunyizik belőle.:)

Olyan édesítőt válasszunk, ami sütésálló, valamelyiknek borzalmas mellékíze van! Én xilitet ill. aszpartam alapú édesítőket szoktam használni.

hozzávalók / 8 adag

A tésztához

A töltelékhez

ajánlat

Süteményről képtelen lemondani fogyni vágyóknak ajánlom, sok fehérje mellett remek fogyókúrás sütemény!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kétféle korpát keverjük el 2 ek édesítőporral, az 5 dkg olvasztott vajjal, majd nyomkodjuk egy kerek jénai vagy piteforma aljára egy pohár segítségével.
  2. A krémtúrót robotgéppel keverjük át, adjuk hozzá a vanília kivonatot, az édesítőt, a joghurtot és egyenként a 3 tojást. Végül a 2 kanál kukoricakeményítőt. Jól keverjük el.
  3. Öntsük a masszát a formába.
  4. Negyed órát 160 fokon, majd további 25 percet 180 fokon süssük.
  5. Kihűlve szeletelhető szépen!
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 7
össznézettség: 41 872
elküldve: 14
receptkönyvben: 435
elkészítve: 10/14
Facebookon megjelent: -

szakács

biribarika

Mióta szakács: 2011.02.04.
19 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
alkalom: születésnap, buli receptek, vasárnapi ebéd
mikor: mindig
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: torta
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert
adag: 8 főre

receptkategóriák

egyéb elnevezések

dukán diétába illő sajttorta, sajttorta diétázóknak, cukormentes sajttorta

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Snacky
Snacky Thu, 2017-02-23 18:45

Kedves BiriBarika!
A tésztában lévő vajat lehet esetleg valami mással helyettesíteni? Sajnos a margarin sem opció. Esetleg egy-két tojás működőképes lehet?

Vicike66
Vicike66 Sat, 2015-07-11 12:49

Tegnap és ma is elkészítettem ma egy buliba lesz tesztelve :) köszönöm,hogy ehetem

Judit6
Kif Lee / Judit6 Wed, 2015-02-25 23:14

Szia!
Ha nem merek bele nyers tojásokat tenni, helyettesítsem valamivel szerinted vagy egyszerűen hagyjam ki?
Köszi,
Judit

biribarika
biribarika / biribarika Tue, 2015-03-03 19:56

Szia Judit!
A tojás kell bele,mert sütés közben az fogja összetartani a krémet.Ha kihagynád,véleményem szerint akkor nem sülne meg szépen ,egybe.

Judit6
Kif Lee / Judit6 Tue, 2015-03-03 21:15

Köszönöm szépen!

Időközben rájöttem, hogy figyelmetlen voltam, az elkészítést nem is olvastam, annyira megörültem a hozzávalóknak :)

Most már látom, hogy az egész megy a sütőbe, így tökmindegy, hogy nyers-e az a tojás.

Mégegyszer köszönöm :)
Judit

207
zabkorpa 10 dkg
búzakorpa 5 dkg
vaj 5 dkg
édesítőszer 2 ek
kukoricakeményítő 2 evőkanál
krémtúró 500 g
édesítőszer 100 g
joghurt 1 dl
tojás 3 db
vanília kivonat 1 kávéskanál