Csokis sárgabaracklekvár
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
cukroskata
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
750g sárgabarack335 kcal
-
13g dzsemfix37 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0 kcal
-
0g amarettó0 kcal
-
72 kcal
-
13g mandula74 kcal
Összesen
518
kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
3000g sárgabarack1339 kcal
-
50g dzsemfix146 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0 kcal
-
0g amarettó0 kcal
-
290 kcal
-
50g mandula295 kcal
Összesen
2070
kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
94.6g sárgabarack42 kcal
-
1.6g dzsemfix5 kcal
-
0g édesítőszer0 kcal
-
0 kcal
-
0g amarettó0 kcal
-
9 kcal
-
1.6g mandula9 kcal
Összesen
65
kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.7 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 573.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 120 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 103 mg
-
Foszfor 221 mg
-
Nátrium 122 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 93.4 g
-
Cukor 79 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 602.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 670 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 70 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 133 micro
-
β-karotin 7631 micro
-
β-crypt 725 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 621 micro
Összesen
518
kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 54.8 g
Zsír
-
Összesen 56.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2293 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 481 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 413 mg
-
Foszfor 882 mg
-
Nátrium 487 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 373.6 g
-
Cukor 314 mg
-
Élelmi rost 70 mg
VÍZ
-
Összesen 2411.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2678 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 37 mg
-
C vitamin: 279 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 92 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 18 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 276 micro
-
Kolin: 104 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 530 micro
-
β-karotin 30525 micro
-
β-crypt 2902 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2484 micro
Összesen
2070
kcal
- 2% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.7 g
Zsír
-
Összesen 1.8 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 72.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 28 mg
-
Nátrium 15 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11.8 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 76.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 84 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 17 micro
-
β-karotin 963 micro
-
β-crypt 92 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
65
kcal
Hozzávalók
-
3 kg sárgabarack
-
2 csomag dzsemfix
-
5 dkg mandula
Elkészítés
- A barackot jól megmossuk, és kimagozzuk. A felét lábosba tesszük és a botmixerrel pépesítjük. Hozzáadjuk a barack másik felét, a dzsemfixet, az édesítőt, a mézeskalács fűszert, a mandulalikőrt, a mandulát, és kevergetve főzzük forrás után 5 percig.
- A jól kimosott üvegekbe forrásban lévő vizet öntünk, majd kiöntjük belőle, és hagyjuk lecsepegni, így a forró lekvárt forró üvegekbe merjük, belekeverjük a reszelt csokoládét, rátesszük a tetejét, és fejre állítjuk 10 percre.
- Hat 3 dl-es üveggel, és még egy kis tálkával lett belőle. A kaláccsal, amit hozzá sütöttem igazán finom volt. Kisunokám csak annyit mondott: isteni.:-) (100gr-ban: energia: 184 KCal, szénhidrát: 16,7 gr)
- Receptkönyvben: 38
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 19173
- Feltöltés dátuma: 2008. augusztus 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
cukroskata
25 recept
Ízbolygó nagyon ígéretes baracklekvárt főzött, amint elolvastam tudtam, hogy ezt nekem is meg kell próbálni, és így is tettem.:-)