r
Nosalty Logó

Aszalt szilvás-diós rétes

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Samy
Aszalt szilvás-diós rétes
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A réteshez

A kenéshez és a tetejére

Összesen 1260 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A réteshez

A kenéshez és a tetejére

Összesen 5038 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A réteshez

A kenéshez és a tetejére

Összesen 373 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    18.8 g

Zsír

  • Összesen
    62.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    30 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    683.9 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    127 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    170 mg
  • Foszfor
    338 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    173 g
  • Cukor
    102 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    274 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    101 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    61 micro
  • Kolin:
    72 mg
  • Retinol - A vitamin:
    211 micro
  • α-karotin
    73 micro
  • β-karotin
    658 micro
  • β-crypt
    118 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    258 micro
Összesen 1260 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    75.1 g

Zsír

  • Összesen
    248.9 g
  • Telített zsírsav
    48 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    68 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    121 g
  • Koleszterin
    188 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2735.5 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    31 mg
  • Kálcium
    509 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    680 mg
  • Foszfor
    1352 mg
  • Nátrium
    117 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    691.8 g
  • Cukor
    408 mg
  • Élelmi rost
    56 mg

VÍZ

  • Összesen
    251.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1095 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    404 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    244 micro
  • Kolin:
    288 mg
  • Retinol - A vitamin:
    845 micro
  • α-karotin
    292 micro
  • β-karotin
    2630 micro
  • β-crypt
    470 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1032 micro
Összesen 5038 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    18.4 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    14 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    201.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    9 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.1 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    81 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    21 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    194 micro
  • β-crypt
    35 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    76 micro
Összesen 373 Kcal

Hozzávalók

A réteshez

A kenéshez és a tetejére

Elkészítés

A réteshez

  1. Az aszalt szilvát felnegyedeljük.
  2. Egy nedves konyharuhán a réteslapokból 4-4 db-ot egymásra fektetünk.
  3. Vastagon megszórjuk dióval, egyenletesen elosztjuk rajta a szilvát, meglocsoljuk a vajjal és mézzel, majd megszórjuk a fahéjjal.
  4. Feltekerjük, mint a piskótatésztát. Megkenjük a felvert tojással.
  5. Sütőpapírral bélelt vagy margarinnal kikent tepsibe fektetjük és előmelegített sütőben 25 percig sütjük.
  6. Ha kissé kihűlt, leöntjük a felolvasztotttortabevonóval.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 17715
  • Feltöltés dátuma: 2010. április 30.

Ajánló

Aszalt szilvából a konzervben kapható szirupos változatot ajánlom. Ha kissé korábban pirul a teteje, tegyünk rá sütőpapírt.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A 2010-es Ráma receptnaptárban találtam ezt a könnyen elkészíthető rétest. 2 rúd lesz belőle.

Hozzászólások

P.

Ez nagyon jó cucc lehetett! :-)

Samy

Bizony Eszterem ez az lett! ;)

mislenbaba

hát ezt most meg tudnám enni . jól néz ki!!

Samy

köszi :)

Törölt felhasználó

Nyami! Ebben minden benne van. Nagyon tetszik! Biztosan kipróbálom.

Törölt felhasználó

csak ránéztem, elmenettem és máris +2 kg-nál tartok :-D de megcsinálom, ha addig élek is :-)))))

Törölt felhasználó

Ez mår kinzås :D hetvegen ki kell probålnom :))))

Éva-Anyóca

Elmentettem, köszönöm.:-O Éva-Anyóca

moflizsu

Elkészítettem, nagyon finom, de a 8 kanál mézzel való csurgatás tényleg kell :) Zsu

Törölt felhasználó

Kedves Samy! Én is onnan ismertem a receptet, de már rég nem csináltam! Most, hogy újra elém került a recept, biztosan "m?sorra t?zöm". Köszönöm, hogy megosztottad és bátorítok mindenkit az elkészítésére. Mennyei! Mariann

Hozzávalók

A réteshez

A kenéshez és a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek