Fogyókúra
Köretek az ünnepekre 300 kcal alatt
Néhány ötlet a karácsonyi sültek mellé - zöldséges köretek 300 kcal alatt. Én már meg is éheztem.
Bodon Judit dietetikustoplista
Életmód
Ünnepi lazacételek 300 kalória alatt
Ha lazacot is szeretnél szerepeltetni a karácsonyi menüsorban, most ajánlunk 7 receptet 300 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikus
Gasztro
Top 7 tepsis krumpli a hétvégére
Ne legyen olajszagú a konyhád, süsd a krumplit sütőben, majd ízesítsd és díszítsd kedvedre. Nézd meg ihletadó összeállításunkat a hétvégére.
Gréti
Gasztro
Top 9 süti advent harmadik hétvégéjére
Hétvégén meggyújthatjuk a harmadik gyertyát az adventi koszorún. Hogy maradandó legyen az élmény, készítsetek mellé valamilyen ünnepváró sütit - nekünk ezek a kedvenceink.
Nosalty
Életmód
Cukormentes. Gesztenyés. Süti. Kell.
Nincs karácsony gesztenyés süti nélkül. Legalábbis nálam.
Bodon Judit dietetikus
Otthon
TOP 11 filléres sütemény a hónap végére
Hó végén igyekszünk mindannyian takarékoskodni, de az édes élvezetekről ilyenkor sem kell lemondanunk!
Nosalty
Gasztro
Legjobb szépségápolási praktikáink
Ha már úgyis ott állsz a konyhában, nézz körül, mi mindent használhatsz szépséged ápolására, fiatal bőröd megóvására! Házi praktikák a javából!
Gréti
Életmód
Top 7 cukormentes karácsonyi süti
Kényeztessük családunkat és vendégeinket karácsonykor cukormentes süteményekkel!
Bodon Judit dietetikus
Család
A 9 legjobb gyorsétel otthon
Mást sem hallunk, csak hogy milyen egészségtelen a gyorskaja. Pedig ez nem feltétlenül igaz - otthon elkészítve nemcsak finom, de egészséges is lehet a kedvenc utcai ételünk!
Dacota
Életmód
7 cukormentes keksz az ünnepekre
Kekszet sütni egyszerű, gyorsan készen van, ráadásul sokáig eláll. Kell ennél több az ünnepi sodrásban?
Bodon Judit dietetikus
Gasztro
10 kedvenc kókuszos sütink fél óra alatt
Ha nem akarunk a desszerttel sokat bíbelődni, itt van máris 10 gyors ötlet, amivel megédesíthettek minden estét!
Nosalty.hu
Életmód
Top 5 tejmentes ünnepi kuglóf
Az ünnepi hangulatot a végletekig lehet fokozni - például készíthetünk kuglófot reggelire! Vagy tízóraira. Vagy uzsonnára. Ezúttal tejmentesen!
Bodon Judit dietetikus
Életmód
Top 9 gluténmentes ünnepi aprósüti
Számomra nincs karácsony aprósütemények nélkül. Most azoknak adunk 9 süti ötletet, akik cöliákiával élnek vagy más okból nem fogyasztanak glutént.
Bodon Judit dietetikus
Karácsony
A zserbó 5 arca
Magyar hagyomány, hogy zserbó nélkül nincs karácsony. Megpróbáltunk nektek 5 különlegesen finom receptet kiválogatni, hogy legyen miből szemezgetni!
DacotaCímlapról ajánljuk
Otthon
Meglepő hír – Bezár Wossala Rozina étterme
A gasztroinfluenszer kiszáll, a budapesti Bestia pedig a hírek szerint bezár.
Nosalty
Otthon
Mi növeli a hasi zsírt? 7 szokás, amivel tényleg csökkentheted...
A hasizomgyakorlatok erősítik ugyan az izmokat, de nem tüntetik el a hasi zsírt lokálisan. Vagyis a feszes hasizomhoz nem elég csak tornázni: a zsír csökkentése elsősorban az életmódod és étrended összhangján múlik.
Nosalty
Otthon
3 tuti tipp, amitől nagyon puha és magas lesz a...
A muffin egy örök kedvenc, mindenki által szerethető sütemény, ízesítése pedig rendkívül sokféleképpen variálható. Bár nem egy bonyolult finomság, mégis előfordulhat, hogy száraz és lapos muffinok sülnek készre. Mai Napi Tippünkben 3 trükköt mutatunk, amivel ezt elkerülheted!
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
A háziasszonyok és -urak álma akciós a Lidlben – A...
Odáig lesznek a Lidl április eleji, mindössze egy napos akciójától a háziasszonyok és -urak, akik mindig is vágytak egy saját, bármikor előkapható kárpittisztító gépre. Lássuk a részleteket!
Gasztro
Ne vidd túlzásba ezt a vitamint – Látásromlást és csontfájdalmat...
Ezt a vitamint szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így vagy ételekkel vagy táplálékkiegészítővel tudjuk testünk számára biztosítani. Utóbbi szedése azonban nem veszélytelen, ha nem megfelelően adagoljuk, akkor súlyos tüneteket okozhat.
Gasztro
A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...
A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.
Top Receptek
rakott tészta
Sonkás tészta
A húsvéti sonkaszezon befejező felvonása a sonkás tészta főzés. Lehet bármikor készíteni, de húsvéti sonkából a legfinomabb és a legpraktikusabb is. Ilyenkor igazi hagyományos ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...