Több mint 20 éve már annak, hogy egy ismerős lány vacsorára narancsos salátát készített, a mai napig emlékszem a füstölt sprotni karakteres ízének és a narancs frissességének találkozására. Hasonlóan erős élmény volt, amikor a dietetikusi képzés során a tankonyhán narancsos kínaikel-salátát készítettünk - újra az intenzív narancs íz kapcsolódott a roppanós kínai kel semleges és a póréhagyma sajátos ízéhez egy rendkívül egyszerű saláta formájában.
Szóval én narancsossaláta-rajongó vagyok. Sokkal gyakrabban kellene ennem, mint ahányszor sor kerül rá, de egy biztos, az ünnepi menüben szerepelni fog. Mutatok most nektek 11 narancsossaláta-receptet, ha ti is megkívántátok, próbáljátok ki őket!
Olvastad már?
Top 7 cukormentes ünnepi bonbon
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták183Kalória1.4gFehérje18.1gSzénhidrát12.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta203Kalória3gFehérje21.4gSzénhidrát13.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rukkolasaláta216Kalória18.5gFehérje31.4gSzénhidrát4.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztasaláta197Kalória2.3gFehérje19.8gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több csirkesaláta361Kalória24.3gFehérje45.9gSzénhidrát11.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több édeskömény-saláta130Kalória2.7gFehérje22.9gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több madársaláta186Kalória2.8gFehérje14.3gSzénhidrát13.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták184Kalória3.5gFehérje23.7gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges saláták212Kalória3.3gFehérje27.4gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta456Kalória38.9gFehérje40.1gSzénhidrát16.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sajtsaláta276Kalória15.6gFehérje23.8gSzénhidrát14.1gZsír
