A legegyszerűbb sütemények közé tartoznak a muffinok, jöhetnek akár reggelire, ebéd utáni desszertként de akár uzsonnára is. Ezúttal cukormentesen!
Bodon Judit dietetikus
Levesbe, rántva, rakva mindenki ismeri a karfiolt. De érdemes tovább is gondolni, hátha új módon elkészítve az is megszereti, aki eddig rá sem tudott nézni!
Bodon Judit dietetikus
Olyan finomságok következnek, amik elkészítésénél a tejbegríz megfőzése csak a kezdet! Hogy ne legyen olyan unalmas a gyerekeknek a tejbegríz, dobd fel vagy gondold újra!
Nosalty
Itt a hűvös ősz, eljött a jó meleg, tartalmas, laktató levesek ideje. Nincs is ezeknél jobb vacsora egy átcidrizett nap után!
Bodon Judit dietetikus
Pitét sósan is lehet, nem is akárhogyan! Gyorsan kapd elő a kedvenc formádat a szekrényből és már készülhet is a villámvacsora!
Nosalty
Én csak pár éve fedeztem fel, hogy milyen csodás sütit lehet készíteni mákból liszt nélkül. Ti próbáltátok már? Ha nem, akkor itt az idő!
Bodon Judit dietetikus
A csicseriborsó igen laktató és nem is túl drága. Ha pedig konzervben veszed, akkor pillanatok alatt isteni recepteket próbálhatsz ki vele!
Nosalty
Te is imádod az egytálételeket? Ezúttal a kalóriatartalmuk miatt sem kell aggódnod.
Bodon Judit dietetikus
A banánból - legalábbis nálunk - viszonylag kevesen készítenek ételt, pedig sokféle meleg és hideg fogás alkotható belőle!
Nosalty
Hétköznapi taposómalom, amikor is napi szinten kell kitalálni, mit együnk a munkahelyen. Itt egy kis segítség!
Bodon Judit dietetikus
Az áfonyás, cukkinis, szilvás muffinok, amelyeket most ajánlunk neked, tökéletesek a rohanós reggeleken, egy futtában elkortyolt kávé mellett vagy tízóraiként a suliban!
Nosalty
Ne bánd, hogy vége a nyárnak, inkább használd ki az ősz első hónapját, és készíts finomabbnál finomabb ételeket!
Hering András
Még 1-2 napig tart a kánikula, ki akar ilyenkor főzni? Együnk inkább friss, telítő salátákat 400 kalóriából!
Bodon Judit dietetikus
A tejföl a magyar konyha egyik legjobb alapanyag és a paprikás csirke mellett még a süteményekben is csodákat művel! Itt vannak a mi kedvenc receptjeink mind-mind tejföllel.
Nosalty
Ha bármilyen szív- és érrendszeri betegséged van, akkor az étrended vélhetően az első helyen áll az egészséged érdekében. A dietetikusok most 5 olyan szénhidrátfélét ajánlanak, melyek nemhogy nem tiltólistásak, de többek közt a szívbetegeknek is segíthetnek.
Nosalty
Az MNB legfrissebb jelentése szerint fordulat történt a boltokban, több alapélelmiszer ára alacsonyabb, mint egy éve. A legnagyobb változás a húsoknál és a tejtermékeknél látszik.
Nosalty
Biztos nektek is megvannak a kedvenc gasztrohelyeitek, azok, ahova bármikor szívesen betérnétek, legyen szó egy könnyű ebédről, egy kis útravaló pogácsáról vagy akár egy finom kávéról. Amikor nem vágytok semmi újra, csak a jól megszokott, megbízható és bevált receptekre. Az én kedvenceim között hétköznapi, sallangmentes gasztrospotok foglalnak helyet, ahová mindig szívesen megyek, és nemcsak a finom falatok és kortyok miatt, hanem sajátos hangulatuk miatt is.
Balogh Lilla
Gyors, kánikulához is passzoló recepteket hozunk e heti menünkben: gyors, isteni, könnyed tésztaételek, selymes gyümölcslevesek, hűtött pohárkrémek, parfék és fagyik várakoznak.
Közel-keleti padlizsánkrém, nyárias tökös lecsó és egy jó pár puha, sütőben sült lángos vár titeket ma!
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
