Itt a csillagászati tavasz és egyben a perzsa újév, ezért hoztunk nektek pár keleti fogást. Ha idáig nem kóstoltátok, most próbáljátok ki őket!
Gréti
A sima krémesek és a mézes krémesek is a legkelendőbb édességek között vannak, és szerintünk lesznek is - most az utóbbiból hoztuk el a legszebbeket!
Nosalty
Szupergyorsan és nagyon változatosan elkészíthető egészséges gabonaétel a kuszkusz, próbáld ki levesben, köretként, salátába vagy akár édesen is!
Bodon Judit dietetikus
Isteni zöldfűszeres fogásokat hoztunk nektek - petrezselyem, menta, kakukkfű, rozmaring, majoranna, bazsalikom, oregánó, medvehagyma, minden van. Juhú, itt a tavasz!
Nosalty
A melegszendvics szó már önmagban elég ahhoz, hogy rögtön éhesek legyünk, de a préselteket, melyekből kibugyog oldalt a sajt, talán még jobban szeretjük. Most 11-et hoztunk!
Nosalty
Nyakunkon a Húsvét, jön a sonka, a tojásos ételek és a különféle édes sütik és kalácsok időszaka, sőt, a nap is süt! Ezúttal kelt tésztás csodákat hoztunk!
Nosalty
Reggelinek való, leves, hús- és halétel, na meg persze sok-sok zöldség. Válogatás az elmúlt hónap receptjeiből!
Bodon Judit dietetikus
Cukor helyett használjunk steviát, xilitet vagy akár hagyományosabb édesítőszereket! Így is garantáltan finom lesz a végeredmény!
Bodon Judit dietetikus
Végre itt a jó idő, ilyenkor inkább a szabadban vagyunk, mint a konyhában. Kedvenc tavaszi kekszeink gyorsak, illenek a Húsvéthoz, olvasáshoz és a délutáni beszélgetéshez is!
Nosalty
A friss, tavaszi alapanyagok elsőre nyersen ízlenek a legjobban - uzsonnára például. 13 ízig-vérig tavaszi uzsitippet hoztunk nektek!
Nosalty
Jön a Húsvét - idén kivételesen elég hamar, március végén sort keríthetünk a sonkára, húsvéti kalácsra, tojásfestésre és locsolkodásra. Mi most 17 krémes édességet hoztunk!
Nosalty
Holnap nőnap. Bár a virág az általános ilyenkor, biztos nagyon jól esne a kedvesednek, a feleségednek vagy anyukádnak, ha valami finomsággal lepnéd meg. Uraim, fakanalat elő!
Nosalty
Salátáinknál is törekedjünk a változatosságra, az olajos-ecetes öntet helyett használjunk joghurtot. Garantáltan frissítő végeredményt kapunk!
Bodon Judit dietetikus
A bulgur durumbúzából készített gabonatöret, amelyet rendkívül változatosan - akár hagyományosan, akár egzotikusan is elkészíthetünk. Az egészséges étrendben alap!
Bodon Judit dietetikus
Amikor a szív egészségének megőrzéséről van szó, sokan elsősorban a tiltólistára gondolnak: kevesebb só, cukor és feldolgozott élelmiszer. Pedig legalább ennyire fontos az is, hogy mit teszünk rendszeresen a tányérunkra. Egy gyakori, könnyen beszerezhető ételcsoport különösen jó választás lehet: a zsíros halak.
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Nosalty
A mediterrán étrendről sokaknak a friss halak, a tenger gyümölcsei, a különleges sajtok és a méregdrága olívaolaj jut eszébe, pedig valójában ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb étkezési forma. Mutatjuk!
Nosalty
Mi a hosszú élet és a jó forma titka? Egy 83 éves férfi szerint nincs benne semmi varázslat. Évtizedek óta ugyanazt az egyszerű reggelit eszi, és ragaszkodik néhány könnyen követhető szokáshoz.
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Nem a véletlenre bízzuk a mai ebédet: rántott csirkecomb, petrezselymes krumplival és sütésmentes túrótorta ugrik a tányérodra.
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Nagyon lágy piskóta, egyszerűen imádom. Mindig vásárolok több fajta pudingport, így bármikor nekiláthatok ennek az egyszerű desszertnek. Jól lehűtve, könnyen szeletelhető lesz, és aki ...
