Lepd meg családodat valami igazán különleges salátával - brokkoli, zöldbab, gomba, paradicsom... itt mindenféle finomságot megtalálsz!
Nosalty
Kényeztesd családodat finom buktával a hétvégén - a tölteléknek csupán a képzelet szab határt!
Nosalty
Készíts otthon szendvicskrémet - te szabod meg, hogy mi legyen benne, ráadásul olcsóbban is kijössz, mintha boltit vásárolnál!
Nosalty
Akkor sem szerencsés egyhangúan étkezni, ha fogyni szeretnél, hiszen a változatosság segíti a kitartásodat. Csodás, színes, őszies ötletek mindenkinek.
Bodon Judit dietetikus
A körettel mindig bajban vagyunk. Szeretnénk újat mutatni, de nehezen jutunk túl a rizs-krumpli párosán. Próbáld ki most a brokkolit, és nyerj inspirációt receptjeinkből!
Nosalty
Vegyük kicsit egészségesebbre a figurát, és helyettesítsük a finomliszt egy részét (vagy az egészet) teljes kiőrlésűre a palacsintatésztában.
Nosalty
Hogy készíted a pizzát? Jó sok hússal, vagy a zöldségek vannak túlsúlyban? És melyik szósz a kedvenced? A klasszikus paradicsomos, a tejfölös, vagy a merész sajtkrémes?
Nosalty
A feltétet szinte bárhogy variálhatod: sült virsli, kolbász, oldalas, fasírt, maradék pörkölt... Attól függően, mit rejt a hűtőd tartalma!
Nosalty
A hosszú hétvége kedvenceit néztük meg, mert kíváncsiak voltunk, miket főztetek és sütöttetek ebben a négy napban.
Nosalty
Szezonja van a gesztenyének, próbáld ki, milyen a házi készítésű gesztenyemassza - ám, ha nincs időd, használj nyugodtan boltit.
Nosalty
Az őszi-téli időszak kedvelt zöldsége a kelbimbó. Ezúttal tartalmas, sűrű leveseket készítettünk belőle, amik biztosan átmelegítenek a hideg időben.
Nosalty
Cukkini, sütőtök, sárgarépa után most céklát teszünk a sütitésztába. Mondanunk sem kell, ugyanolyan klassz lesz a végeredmény, mint az előző verziókkal.
Nosalty
A zöldséges nagy része szinte mindegyik húsfajtához passzol. Csirkét, pulykát, marhát vagy sertést kívánsz? Mindegyikre hoztunk példát!
Nosalty
Kiadós és tartalmas babos finomságokkal készültünk, amik után biztosan nem éhezel meg egy jó darabig.
Nosalty
Tudtad, hogy egyes orvosok szerint nem a víz a leghatékonyabb, ha kánikula idején szomjas vagy? Dr. Natasha Fernando, a Medichecks orvosigazgatója nem mást ajánl, mint a tejet illetve szójatejet, többek közt. Hogy miért?
Brecz Judit
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Nosalty
Vajon felismered a legismertebb üdítőmárkákat akkor is, ha a címkéjük épp nem segít? Ebben a Nosalty-kvízben próbára teheted, mennyire vagy otthon a boltok polcain sorakozó ikonikus italok világában – a klasszikus kóláktól a gyümölcsös frissítőkig. Vigyázz, retro italok is feltűnhetnek!
Nosalty
Micsoda menü: babtól roskadó olasz leves, saslik, ráadásul görög souvlaki és még lekváros-sajtos kosárka is érkezik. Csodás ízek várnak!
A séfek szerint nem a több olaj a tökéletes tükörtojás titka. Mutatjuk, milyen serpenyőt használj, és mely hibákat érdemes elkerülni sütés közben.
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
Ebben nem ismerek megalkuvást. Nem, ez lehet, hogy nem klasszikus pitetészta. Mi több, egy egészen más sütinek a tésztája, de amióta édesmama kitalálta, hogy így süti, rá kellett ...
