Ha neked is meggyűlt a bajod azzal a kérdéssel, hogy mit is kéne főzni a gyors ebédekre vagy a megúszós vacsorákra a héten, akkor mi a segítségedre leszünk! Ma SZUPER ütős recepteket mutatunk!
Nosalty
Tudjuk, hogy a nyári melegben senki se szeret túl sok időt tölteni a konyhában, dehát enni muszáj, így főzni is kell... Viszont néha érdemes egy kicsit újítani, frissíteni a heti menünket, hogy ne kelljen mindennap lecsót enni. Az alábbi lista is azért készült, hogy egy kicsit inspirálódni tudjunk. Íme!
Nosalty
Ha tombol a nyár, inkább menjünk strandolni, kertmozizni vagy bármilyen más szabadtéri programot csinálni, ne a konyhában éljük le a fél életünket! Ha az alábbi menüt követjük a héten, a gyors főzés garantált, csakúgy, mint a jóllakás.
Nosalty
Ekkora hőségben nem mindegy, mit eszik az ember: a nehézkes, zsíros húsételeket például érdemes kerülni, csakúgy, mint az erősen fűszerezett fogásokat. No, de akkor mégis mit együnk? Hisz csak nem maradhatunk éhen! Aggodalomra semmi ok, az alábbi zöldséges receptek könnyen hagyják a gyomrot, mégis laktatnak – lássuk, hogyan alakul a heti menü!
Nosalty
Borzasztóan forró hét elé nézünk, nyakunkon a kánikula. Könnyítsük meg hát a saját dolgunkat, töltsünk minél kevesebb időt a sütő és a gáztűzhely közelében. Lakjunk jól inkább, frissítő, hűsítő, gyors étkekkel, majd pihegjünk jóllakottan az árnyékban.
Nosalty
Nyáron közel sem vágyunk arra, hogy dugig hassal, kigombolt nadrággal, pihegve, levegőt alig kapva kínlódjunk minden ebéd után. Éppen ezért gyomorkímélő ételeket válogattunk nektek, és mind a hét napra mutatunk egy-egy receptet!
Nosalty
Az alábbi válogatás a lehető legnyáriasabb ételeket hozta össze a hétre, ráadásul minden fogás könnyen és gyorsan elkészíthető, így a jóllakottság kellemes érzéséért csak egészen keveset kell dolgoznunk. Jól hangzik, ugye?
Nosalty
Készítsünk a héten villámgyors húsételeket, hiszen mégsem tölthetjük az összes időnket többórás pörköltek, konfitált húsok és zaftos levesek sütésével-főzésével. Következzen csupa nyári hangulatot keltő húsétel, no meg persze egy-két meglepetésrecept.
Nosalty
A gyomrunk megtömését és a teljes jóllakást rendszeresen húsokkal és húsos ételekkel kötjük össze, pedig ezeken túl is van ám élet...és étel. Tegyük magunkat próbára a héten, és főzzünk hét napon át hét zöldséges fogást, a nyár, húsmentesség és a kulináris élvezetek jegyében.
Nosalty
Napfény járja át a szívünk újra, ezért 7 darab nyári receptet hoztunk el az útra. Az útra, ami 7 rohanós, munkás, megpihenős, ügyintézős, szaladgálós napból áll majd, így mindenképpen szükségünk lesz bombajó, örömhozó, de legfőképpen egyszerű ebédekre.
Nosalty
Végre megérkezett a jó idő, szinte már nyár van. Ennek (nap)fényében a konyhánkat is egyre nyáriasabbra hangolhatjuk, gyors, ízletes ebédekkel.
Nosalty
Gyors fogások egész hétre, mert ez az, amire egy átlag háziasszonynak/-úrnak szüksége van! Finomak, ötletesek, nem unalmasak, de tényleg cirka 30-percesek. Főzzetek velünk a héten is!
Nosalty
A napfényes, üde május megannyi alkalmat ad nekünk, hogy finom fogásokkal traktáljuk magunkat. Ragadjuk meg az összes ilyen alkalmat, de gyorsan!
Nosalty
Lakjunk jól egész héten egytálételekkel. De miért pont velük? Mert gyorsak, mert sokszínűek (akad köztük húsos, zöldséges, sőt, tésztás is), és mert kellemesen eltelítik a gyomrot. Következzen 7 szuper recept!
Nosalty
Az évelők ültetése nemcsak azért lehet jó választás, mert kedvezel magadnak a jövőbeni kerti munkamennyiség szempontjából, hanem azért is, mert sok-sok beporzónak lakhelyet biztosítanak. Most kertész mondja el, melyik az a 6 örökzöld, aminek ültetését nem fogod megbánni!
Nosalty
Pazar közel-keleti lakoma vár ránk a mai napon, mindhárom fogás egészen különleges, főleg házilag készítve!
Brecz Judit
Egy új kutatás szerint az ómega‑3 zsírsavakban gazdag halolaj csökkentheti az inzulinrezisztenciát, még azoknál is, akik nem túlsúlyosak. Az állatkísérletekben a halolaj javította a vércukorszintet, a koleszterint, és csökkentette a gyulladásos folyamatokat.
Brecz Judit
Kevés időd van főzni, de finom és laktató ebédet készítenél? Mutatunk 7 tepsis lusta asszony receptet, amelyekkel alig van munka, mert a sütő szinte minden tennivalót elvégez helyetted.
A legtöbb háziasszony és még a hagyományos receptek is egyetértenek abban, hogy a krémes tejberizs titka nem a több tejben, hanem egy pofonegyszerű technikában rejlik.
Ha paradicsomot nevelsz a kertben vagy a balkonon, az öntözés időzítése legalább olyan fontos, mint maga a víz mennyisége. A rosszul megválasztott időpontban végzett locsolás növelheti a betegségek kockázatát, a túl kevés vagy túl sok víz pedig a termés rovására mehet. Mutatjuk, mire figyelj a nyári hónapokban, ha a cél a finom, házi paradicsom szüretelése.
A Käsespätzle, vagyis az osztrák sajtos galuska az egyik legtutibb komfortkaja: nyugati szomszédaink bizony nagyon ráéreztek, milyen ellenállhatatlan a házi nokedli és az olvadó sajt ...
Ha nincs kedvünk olajban sütögetni, akkor ez a tökéletes megoldás, ha bundás kenyérre és lusta reggelire vágyunk.
Évekkel ezelőtt addig kutakodtam a neten, amíg sikerült összeszednem a befőtt készítés legegyszerűbb módját, az üvegek csírátlanításától a gyümölcs üvegbe helyezésén ...
