7 nap, 7 étel – Gyors és frissítő étkekkel küzdünk a kánikula ellen

Borzasztóan forró hét elé nézünk, nyakunkon a kánikula. Könnyítsük meg hát a saját dolgunkat, töltsünk minél kevesebb időt a sütő és a gáztűzhely közelében. Lakjunk jól inkább, frissítő, hűsítő, gyors étkekkel, majd pihegjünk jóllakottan az árnyékban.

Azokon a napokon, amikor bőven 30 fölé szökik a hőmérő mutatója, az ember bármelyik helyiségben szívesebben tartózkodik a konyhánál. Ilyenkor az amúgy imádott feladatok nyűggé, nehézséggé, a tűzhely és sütő ellenséggé válnak, amelyeket lehetőleg teljesen elkerülnénk. De nem tehetjük, hiszen enni ilyenkor is kell – keressük hát problémánkra a megoldást az alábbi receptekben, amelyek nemcsak az elkészítés során kímélnek minket gyorsaságukkal, hanem az elfogyasztás pillanatában is friss aromájukkal. Jöhetnek?

Nézd meg galériánkban a hét gyors, frissítő fogásait!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Nyári ötletek, amikkel feldobhatod a főztöd:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Mákosguba-golyó

Semmi izgi, csak maradékmentés. Egyébként a golyó közepébe lehetne tenni pl. meggyet vagy csokit, de nem volt kedvem ma cifrázni.

Feketeribizlis-torta

Nagyon laktató finomság. Igazi ínyenc desszert, ha jól elvan készítve! Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegy e figyelembe!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...