7 nap, 7 étel – Gyors és frissítő étkekkel küzdünk a kánikula ellen

Borzasztóan forró hét elé nézünk, nyakunkon a kánikula. Könnyítsük meg hát a saját dolgunkat, töltsünk minél kevesebb időt a sütő és a gáztűzhely közelében. Lakjunk jól inkább, frissítő, hűsítő, gyors étkekkel, majd pihegjünk jóllakottan az árnyékban.

Azokon a napokon, amikor bőven 30 fölé szökik a hőmérő mutatója, az ember bármelyik helyiségben szívesebben tartózkodik a konyhánál. Ilyenkor az amúgy imádott feladatok nyűggé, nehézséggé, a tűzhely és sütő ellenséggé válnak, amelyeket lehetőleg teljesen elkerülnénk. De nem tehetjük, hiszen enni ilyenkor is kell – keressük hát problémánkra a megoldást az alábbi receptekben, amelyek nemcsak az elkészítés során kímélnek minket gyorsaságukkal, hanem az elfogyasztás pillanatában is friss aromájukkal. Jöhetnek?

Nézd meg galériánkban a hét gyors, frissítő fogásait!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Nyári ötletek, amikkel feldobhatod a főztöd:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Szilveszteri parti falatkák

Szilveszteri összejövetelre készült ez a vidám, színes falatka, ami egy falatban hozza a sós ízek harmóniáját. Gyorsan elkészül, jól mutat az asztalon, és garantáltan mindenki ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Lencsegulyás

Már nem is emlékszem, mikor főztem először ezt a levest... Egyszer csak kipattant a fejemből, hogy az egyszerű lencselevest valahogyan fel kellene dobni, és elkészítettem úgy, mint a ...