7 nap, 7 étel – Gyors és frissítő étkekkel küzdünk a kánikula ellen

Borzasztóan forró hét elé nézünk, nyakunkon a kánikula. Könnyítsük meg hát a saját dolgunkat, töltsünk minél kevesebb időt a sütő és a gáztűzhely közelében. Lakjunk jól inkább, frissítő, hűsítő, gyors étkekkel, majd pihegjünk jóllakottan az árnyékban.

Azokon a napokon, amikor bőven 30 fölé szökik a hőmérő mutatója, az ember bármelyik helyiségben szívesebben tartózkodik a konyhánál. Ilyenkor az amúgy imádott feladatok nyűggé, nehézséggé, a tűzhely és sütő ellenséggé válnak, amelyeket lehetőleg teljesen elkerülnénk. De nem tehetjük, hiszen enni ilyenkor is kell – keressük hát problémánkra a megoldást az alábbi receptekben, amelyek nemcsak az elkészítés során kímélnek minket gyorsaságukkal, hanem az elfogyasztás pillanatában is friss aromájukkal. Jöhetnek?

Nézd meg galériánkban a hét gyors, frissítő fogásait!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Nyári ötletek, amikkel feldobhatod a főztöd:

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

6 gyógyszertípus, amit ne a reggeli kávéddal vegyél be

Sokak indítják a reggelüket kávéval, amivel együtt be is szednek bizonyos gyógyszereket. Ez lehet éppen csontritkulás elleni pirula vagy allergiagyógyszer, de az biztos, hogy nem mindegy, milyen, mert a kávé befolyásolhatja a gyógyszer hatékonyságát. Mutatjuk, mit nem szabad kávéval együtt beszedni!

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Elállós bodzaszörp

Pár éve akartam először bodzaszörpöt készíteni (hígíthatósat, tartósat), de a neten a receptek tömkelegéből valahogy nem találtam rá az igazira. Végül több receptet átböngészve ...

Bodzaszörp tartósítószer nélkül

Imádom a bodzát, ezért minden tavasszal alig várom, hogy elkezdődjön a szezonja! Gyerekkorunkban a tesómmal is mindig szedtünk, és míg akkor anyukámnak kellett megcsinálni, addig ma már ...

Tavaszi káposztasaláta

Ezt a könnyű tavaszi salátát Apukámtól tanultam. Nagyon szeretjük. :) Hűtőben befőttes üvegbe zárva elvileg 3-4 napig is eláll, de nálunk mindig hamarabb elfogy. :) További képek ...