alapanyagok italok üdítőital

Paradicsom ivólé

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Paradicsomból pürésítéssel nyert ital, amit többnyire vízzel hígítanak. Kapható teljesen natúr, vagy sóval, cukorral, egyéb fűszerekkel ízesített változata is. A paradicsomlét hőkezeléssel tartósítják, ami miatt fogyasztása kifejezetten egészséges, mert a benne lévő erős antioxidáns hatású likopin így könnyebben fel tud szívódni a szervezetben. Paradicsomszószokhoz, paradicsomleveshez kiválóan használható alapanyag, amit házilag is elkészíthetünk paradicsomszezon idején.

Paradicsom ivólé
17
Kalória
0.9g
Fehérje
3.5g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
94.2g
Víz
-
Koleszterin
400mg
Élelmi rost
2.6g
Cukor

100 g Paradicsom ivólé

fehérjetartalom

0.85 g

zsírtartalom

0.051 g

szénhidráttartalom

3.53 g

víztartalom

94.24 g

gramm paradicsom ivólé?

Top ásványi anyagok

Foszfor

19 mg

Magnézium

11 mg

Kalcium

10 mg

Nátrium

10 mg

Top vitaminok

C vitamin

70.1 mg

B6 vitamin

0.07 g

Likopin

9037 µg

Kolin

6.8 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.85 g

Zsír

telített zsírsav

0.019 g

egyszeresen telített zsírsav

0.005 g

többszörösen telített zsírsav

0.027 g

ásványi anyagok

Kalcium

10 mg

Vas

0.39 mg

Magnézium

11 mg

Foszfor

19 mg

Nátrium

10 mg

Cink

0.11 mg

Réz

0.042 mg

Mangán

0.068 mg

Szelén

0.5 µg

szénhidrát

rost

0.4 g

cukor

2.58 g

víz

94.24 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.1 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.078 mg

Niacin - B3 vitamin

0.673 mg

Folát

20 µg

Kolin

6.8 mg

Béta-karotin

270 µg

Likopin

9037 µg

Lutein+zeaxantin

60 µg

E vitamin

0.32 mg

K vitamin

2.3 µg

A vitamin

23 µg

C vitamin

70.1 mg

B6 vitamin

0.07 g

23 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Gyógyszert beszedő nő
Gasztro

Ha ilyet vettél, ne szedd be: avasodás miatt kivontak a...

Egy vény nélkül kapható gyógyszer meghatározott gyártási tétele került le a magyarországi forgalomból. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) a készítmény visszahívásáról is döntött, így az érintett dobozokat a betegeknek is vissza kell vinniük a gyógyszertárakba.

Nosalty
Total gyros kifliben
Gasztro

Irány Nyíregyháza: 7 étterem, ahova érdemes ellátogatni – A kiflis...

Szabolcs-Szatmár-Bereg székhelyét vastagbetűvel szedik a honi gasztronómiai térképen, mióta az ország minden zegzugába eljutott a kiflis gyros híre, de bátran állíthatjuk, hogy a térség konyhája saját jogán is megérdemli, hogy elismerően szóljunk róla. Mi most hét éttermet ajánlunk Nyíregyházán, kávézótól halas büféig, hogy egyetlen fáradt vándor se távozzon innen éhesen.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

lencsesaláta
Grillezz!

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint ez működik
Grillezz!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Még több cikk

Top Receptek

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

hagyomanyos-toltott-paprika
töltött paprika

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept