alapanyagok italok üdítőital

Paradicsom ivólé

Alacsony kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

Paradicsomból pürésítéssel nyert ital, amit többnyire vízzel hígítanak. Kapható teljesen natúr, vagy sóval, cukorral, egyéb fűszerekkel ízesített változata is. A paradicsomlét hőkezeléssel tartósítják, ami miatt fogyasztása kifejezetten egészséges, mert a benne lévő erős antioxidáns hatású likopin így könnyebben fel tud szívódni a szervezetben. Paradicsomszószokhoz, paradicsomleveshez kiválóan használható alapanyag, amit házilag is elkészíthetünk paradicsomszezon idején.

Paradicsom ivólé
17
Kalória
0.9g
Fehérje
3.5g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
94.2g
Víz
-
Koleszterin
400mg
Élelmi rost
2.6g
Cukor

100 g Paradicsom ivólé

fehérjetartalom

0.85 g

zsírtartalom

0.051 g

szénhidráttartalom

3.53 g

víztartalom

94.24 g

gramm paradicsom ivólé?

Top ásványi anyagok

Foszfor

19 mg

Magnézium

11 mg

Kalcium

10 mg

Nátrium

10 mg

Top vitaminok

C vitamin

70.1 mg

B6 vitamin

0.07 g

Likopin

9037 µg

Kolin

6.8 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.85 g

Zsír

telített zsírsav

0.019 g

egyszeresen telített zsírsav

0.005 g

többszörösen telített zsírsav

0.027 g

ásványi anyagok

Kalcium

10 mg

Vas

0.39 mg

Magnézium

11 mg

Foszfor

19 mg

Nátrium

10 mg

Cink

0.11 mg

Réz

0.042 mg

Mangán

0.068 mg

Szelén

0.5 µg

szénhidrát

rost

0.4 g

cukor

2.58 g

víz

94.24 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.1 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.078 mg

Niacin - B3 vitamin

0.673 mg

Folát

20 µg

Kolin

6.8 mg

Béta-karotin

270 µg

Likopin

9037 µg

Lutein+zeaxantin

60 µg

E vitamin

0.32 mg

K vitamin

2.3 µg

A vitamin

23 µg

C vitamin

70.1 mg

B6 vitamin

0.07 g

23 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Fortepan / Ráday Mihály
Nyár van!

Kisokos fagyizáshoz – Így különböztesd meg a kamut az igazitól

Mióta az eszemet tudom, hiszek benne, hogy a legjobb dolog a nyárban, hogy minden sétába belefér egy fagyizás. Az egyik kedvenc édességem, és bár szívesen kísérletezek új, és izgalmas ízekkel, egyszer például megkóstoltam a kaliforniai paprika sorbet-t, isteni volt, azért még mindig az alapízek a kedvenceim. Amik egyébként annak is fokmérői, hogy adott helyen tudnak-e fagyit készíteni vagy sem. Annak érdekében, hogy titeket se lehessen zavarba hozni a fagyipultnál, most sorra vesszük az igazán jó fagyi ismérveit. Kajatények sorozatunk legújabb állomása következik.

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Még több cikk

Top Receptek

kovaszos-uborka-hagyomanyos
kovászos uborka

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

legegyszerubb-meggyes-kevert
bögrés süti

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept