Mirin

A mirin 40-50%-os cukortartalmú, főzésre használatos, világos aranyszínű, tiszta japán rizsbor. A mirint kb. 400 éve kezdték el készíteni, bár akkoriban megitták, és nem főzéshez használták. Állaga idővel sűrűbb lett és édesebb, így ma már csak (ázsiai) ételekhez használják.

Leírás

Mirin – receptek, leírás, tippek

A mirin egy édes, japán rizsborféle, amelyet hagyományosan főzéshez és pácoláshoz használnak az ázsiai konyhában. Szupermarketekben, ázsiai élelmiszerboltokban és delikátüzletekben egész évben beszerezhető. Leggyakrabban sushik, szószok, húsételek és wokos fogások ízesítésére használják, mert édeskés, koncentrált, karamelles, aromás ízt ad az ételeknek, miközben fényes, gazdag textúrát biztosít. Alacsony alkoholtartalma miatt főzés közben gyorsan elpárolog, íze harmonizálja a sós, savanykás és umami ízeket, ezért elengedhetetlen összetevője a japán és más ázsiai fogásoknak.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a mirin?

Mirin

A mirin egy alacsony alkoholtartalmú (kb. 14%) rizsbor, amelyet édesítéssel és erjesztéssel állítanak elő. Színe aranysárga, íze édeskés, enyhén karamelles, aromája gazdag, umami jegyekkel. Különbözik a hagyományos rizsboroktól, mert főként főzéshez és ízesítéshez használják, nem italnak.

Hogyan tároljam?

A bontatlan mirint hűvös, száraz helyen tároljuk, fénytől védve. Felbontás után légmentesen zárva hűtőben érdemes tartani, így több hónapig megőrzi aromáját és ízét.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk a minőségre és az összetevőkre: a jó mirin természetes rizsből és rizsborból készül, nem tartalmaz mesterséges aromákat vagy túlzott adalékot. Érdemes ismert japán márkát vagy megbízható forrást választani.

Mikor vegyem?

A mirin egész évben elérhető, és hosszú ideig eltartható, ezért praktikus alapanyag a konyhában, ha japán ételeket vagy wokos fogásokat készítünk.

Milyen ételekhez használhatjuk a mirint?

A mirin kiváló sushikhoz, teriyaki szószokhoz, levesekhez és páclékhez. Használható húsételekhez, tofuhoz és zöldséges fogásokhoz is, mert enyhén édes íze harmonizálja az umami és sós ízeket, miközben fényt és karaktert ad az ételeknek.

Még több mirines receptért görgess lejjebb!

134
Kalória
0.5g
Fehérje
5g
Szénhidrát
-
Zsír
78.4g
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Mirin

fehérjetartalom

0.5 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

5 g

víztartalom

78.4 g

gramm mirin?

Top ásványi anyagok

Magnézium

6 mg

Foszfor

6 mg

Kalcium

5 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.5 g

Zsír

ásványi anyagok

Kalcium

5 mg

Vas

0.1 mg

Magnézium

6 mg

Foszfor

6 mg

Nátrium

2 mg

Cink

0.02 mg

Réz

0.009 mg

Szelén

1.4 µg

szénhidrát

víz

78.4 g

vitaminok

47 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...