Bejgli

Leírás

Hagyományos karácsonyi sütemény, számtalan készítési verziója és tölteléke ismert. Legtipikusabb a mákos- és a diós bejgli.

Bejgli
336
Kalória
7g
Fehérje
36g
Szénhidrát
19g
Zsír
-
Víz
44g
Koleszterin
3g
Élelmi rost
18g
Cukor

100 g Bejgli

fehérjetartalom

7 g

zsírtartalom

44005 g

szénhidráttartalom

36 g

víztartalom

0 g

gramm bejgli?

Top ásványi anyagok

Kalcium

196 mg

Foszfor

162 mg

Magnézium

56 mg

Nátrium

42 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

7 g

Zsír

telített zsírsav

5 g

koleszterin

44 g

ásványi anyagok

Kalcium

196 mg

Vas

1 mg

Magnézium

56 mg

Foszfor

162 mg

Nátrium

42 mg

szénhidrát

rost

3 g

cukor

18 g

vitaminok

6 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...

A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...