Kis változtatásokkal már sokat tehetsz egészséged érdekében. Elsőként cseréld le (részben vagy egészben) a fehér lisztet teljes kiőrlésű, graham- vagy durumlisztre!
Bodon Judit dietetikus
Aggiungi un migrante a tavola - egészen pontosan így hangzik olaszul a felhívás, amelynek magyar fordítása: Adj helyet egy migránsnak az asztalodnál!
Nosalty
Most nincs recept, nincs ennivaló, nincs süti, csak néhány karácsonyi díszekbe csomagolt kutya, hogy emlékezzünk: a Karácsony igenis jó!
Brecz Judit
A tészta télen nyáron népszerű, hiszen gyors, olcsó, és könnyen igazítható a szezonhoz. Nézzük, mik voltak az abszolút kedvenceitek 2015-ben!
Nosalty
2015-ben is igyekeztünk hiteles ismeretekkel segíteni titeket az egészséges életmód megvalósításában. Ezeket a cikkeinket szerettétek a legjobban!
Bodon Judit dietetikus
Kevés dolog segít jobban a személyes emlékek felidézésében, mint az ünnepi asztal.
Nosalty
Egyszercsak a semmiből berontott hozzátok a Karácsony és most pánikolsz? Engedd el a görcseidet, itt van pár gyakorlati példa, hogyan kerekedhetsz felül az ünnepi majrén!
admin
Az én kedvenc desszerttípusom a habos desszertkrém, azaz a mousse. A legjobb csokisan, de az alábbi receptek egyikére se mondanék nemet. Békés ünnepeket kívánok olvasóinknak!
Bodon Judit dietetikus
Kortárs konyhai absztrakt művészet következik, ugyanis megmutatjuk, hogyan készíthettek zebramintás kuglófot!
Nosalty
Most eláruljuk a trükköt, hogyan készíthetsz könnyedén mutatós és nagyon finom zebrakuglófot a konyhádban!
Nosalty
Az idén négy munkaszüneti nap követi egymást a karácsonyi időszakban. Érdemes a gyógyszerkészletet feltölteni, szükséghelyzetre pedig itt az ügyeletes patikák listája.
Nosalty
A hagyományos karácsonyi menü is rejtegethet "meglepetéseket" a laktózérzékenyek számára. Légy körültekintő, készülj fel a vendégségekre és nem lesznek panaszaid!
Nosalty
Egy fotós apuka megörökítette a karácsonyi manó elbűvölő kalandjait - saját négy hónapos fia segítségével. Ezeket a képeket látnod kell karácsony előtt!
Nosalty
Az egészséges életmód és az ünnepek egy kis odafigyeléssel tökéletesen összeegyeztethetőek. Az alábbi tippcsokorral segítünk!
Nosalty
Mielőtt bárki kétségbe esik, hogy mi lesz a mai menü... már itt is van! Szénhidrátban nem szerénykedő jó étvágyat kívánunk!
Nosalty
Ha kertészkedsz, akkor szinte egészen biztosan te is próbáltál már epret termeszteni. Hiszen ezt a kedves kis nyári gyümölcsöt még balkonon is nevelgethetjük. Igen ám, de nem biztos, hogy érett, nagy szemű termést sikerült összehoznod. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka!
Nosalty
Az Őrség illatos dombjaitól a villányi szőlősorok között kanyargó ösvényekig, a szegedi Tisza-parttól az alföldi gyümölcsösökig: a PICK Bordó körtúrák idén négy vadonatúj útvonallal lepnek meg minket – és a látnivalókon túl mindenhol valami finomság is vár.
Nosalty
Egy alapvető vitamin, ami, úgy tűnik, képes arra, hogy aktiválja a máj természetes zsírégető folyamatait.
A foltos gyep rendezetlennek hat, még akkor is, ha a kert többi része szép zöld. Szerencsére elég egy-két praktika, hogy a kopasz foltok ne maradjanak velünk egész szezonban.
Mai menüsorunk kezdő fogása egy nagyiféle sós stangli, ami mellé/után bablevest kínálunk, végül pedig vargabélessel izgatjuk fel magunkat.
Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...
Krumplipüré zöldben köretemmel tálaltam, és ettük. Igen ízlett.. :-)
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
