A feszes, laposabb hasért a cardioedzések mellett érdemes célzott, a teljes hasizomzatot formáló gyakorlatsorokat is végezni.
Suri Andi edző
Egy-két új üveg már biztosan sorakozik a kamrapolcon, de a befőzési szezon csak most indul. Ennek szellemében most is segítünk felhasználni a tavalyról megmaradt termést!
Nosalty
Ha csirke, akkor a csirkecombra szavazunk - ma legalábbis ilyen kedvünk volt. Nyár ihlette combos fogásokat hoztunk sok zöldséggel. Szaftosak, ízletesek, tízujjmegnyalósak!
Nosalty
A formás karok, vállak esetén sem csak az esztétikai élményre érdemes koncentrálni, hanem arra, hogy az erős, izmos karok, vállak az egészségünket is szolgálják.
admin
A világ legegyszerűbb sütijének általában a muffint vagy a brownie-t tartják, pedig angol eredetű kollégájuk, a crumble, alias morzsasüti még náluk is pofonegyszerűbb!
Dacota
Maugli és a dzsungel világa köszön vissza a gyerekzsűri által tesztelt, kifejezetten gyermekeknek készített termékek csomagolásán. Tápláló, teljes értékű, bio és finom! (x)
Nosalty
A Mielőtt megismertelek egy igazi keserédes, romantikus dráma, amely ideális egy nyáresti randevúra, ahol az érzelmek mellett a mély gondolatoké a főszerep. (x)
Nosalty
Keresd Magyarország legjobb lángosozóit, és szavazz a kedvenceidre - indul az idei Vénusz Lángos Voks, ahol a versenyzők és a szavazók egyaránt nyertesek lehetnek! (x)
Nosalty
A sok bonyolult helyzet mellett vannak a látszólag egyszerűnek tűnő dolgok, amiket mégis képesek vagyunk túlbonyolítani.
admin
Ha szereted a tojást reggelire, ebédre vagy vacsorára, ezek az eszközök pont neked lettek kitalálva.
Brecz Judit
Utazás közben az egyik legnehezebb feladat olyan kutat találni, ahol iható is a kávé. Ha eleged van a kávéautomatákból kifolyó instant levekből, mutatjuk, hol lépj a fékre!
Hering András
E heti kiemelt szakácsunk Zsuzsi, aki nagymamája receptjeiből tanult meg főzni. Azóta sok idő eltelt, tökéletesítette tudását, blogot vezet, és főzőversenyeken szerepel.
Gy.Zsuzsi
Indul a tizenötödik Gyerek Sziget! Új himnusszal, sok-sok szórakoztató és kézműves programmal vár a júniusi hétvégéken a Hajógyári Sziget. Ha még nem jártál ott, itt az ideje!
Nosalty
Uzsonnára, vendégvárónak, az esti meccsnézéshez - tökéletes megoldások a sajtos rágcsálnivalók. Ezúttal adagonként kevesebb, mint 20 g szénhidráttartalommal!
Bodon Judit dietetikus
A Bacillus cereus baktérium jelenlétét mutatták ki a Lidl egyik proteines csokoládépudingjában.
Németh Orsi
A paradicsom nemcsak a nyári saláták egyik alapdarabja: vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes antioxidánsokat is tartalmaz.
Németh Orsi
Az iskolakezdés nemcsak a tanszerek és az új ruhák miatt jelent komoly kiadást a családoknak: az iskolai étkezés havi díja is meglepően magas lehet.
Németh Orsi
A paradicsom nemcsak a nyári saláták egyik alapdarabja: vitaminokat, ásványi anyagokat és értékes antioxidánsokat is tartalmaz.
Augusztus 20-tól országszerte közel 500 helyen kóstolható meg a Magyarország Tortája és Magyarország Cukormentes Tortája cím 2026-os nyerteseit.
A hétvégi menüsorban szezonális alapanyagokból édeskés leveseket készítünk, amelyeket hidegen is fogyaszthatunk, majd jönnek a nagyon sajtos rakottas főételek, végül csokis és vaníliás, habos süteményekkel boldogítjuk magunkat.
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
