Ezért ne tartsd vissza soha a vizeletedet

Lehet, hogy úgy gondolod, hogy nem akkora probléma, ha később mész ki a wc-re, pedig egyáltalán nem jó a szervezetednek, ha halogatod a pisilést.

Mindenki életében akadnak olyan helyzetek, amikor hiába szeretne kimenni a mosdóba, egyszerűen nem tud, mert éppen egy fontos meetingen ül vagy az autópályán hajt, és több tíz kilométerre van a következő benzinkút. Ez természetesen elő-előfordulhat, és ezzel nincs is baj, de ha sportot űzünk abból, hogy tényleg csak akkor megyünk ki, amikor már nagyon kell, azzal igen.

Ezért ne tartsd soha vissza a vizeletedet

Szegény veséink

Ha túl sokáig tartjuk vissza a vizeletünket, akkor a húgyhólyagunkban tartogatott vizelet sebezhetővé tehet a fertőzésekkel szemben, sőt, rossz esetben visszavándorolhat a vesékig, amelyekben így kárt tehet.

Sérülnek az izmok

A túl sokáig visszatartott vizelet hatalmas nyomás alá helyezheti a húgyhólyag és a medence izmait. Ez idővel akár inkontinenciához vezethet, de az is előfordulhat, hogy nem tudod majd rendesen kiüríteni a hólyagodat.

Számolnunk kell különböző húgyúti fertőzésekkel

Ha sokáig mellőzzük a wc-t, akkor könnyedén előfordulhat, hogy olyan bacik maradnak bennünk, melyek elszaporodhatnak, és húgyúti fertőzésekhez vezethetnek.

Forrásunk volt.


Ezek az életmódos cikkek is érdekelhetnek:

Legújabb receptek

Almás bundában sült csirkemell

Egy nagyon kellemes ízhatású étel. Az alma savassága rendkívül omlóssá teszi a húst! Ínyenceknek saláta helyett érdemes őszibarack befőttel fogyasztani. Ha maradna almás massza, azt ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Az eredeti palócleves receptje

Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...