Ezért ne tartsd vissza soha a vizeletedet

Lehet, hogy úgy gondolod, hogy nem akkora probléma, ha később mész ki a wc-re, pedig egyáltalán nem jó a szervezetednek, ha halogatod a pisilést.

Mindenki életében akadnak olyan helyzetek, amikor hiába szeretne kimenni a mosdóba, egyszerűen nem tud, mert éppen egy fontos meetingen ül vagy az autópályán hajt, és több tíz kilométerre van a következő benzinkút. Ez természetesen elő-előfordulhat, és ezzel nincs is baj, de ha sportot űzünk abból, hogy tényleg csak akkor megyünk ki, amikor már nagyon kell, azzal igen.

Ezért ne tartsd soha vissza a vizeletedet

Szegény veséink

Ha túl sokáig tartjuk vissza a vizeletünket, akkor a húgyhólyagunkban tartogatott vizelet sebezhetővé tehet a fertőzésekkel szemben, sőt, rossz esetben visszavándorolhat a vesékig, amelyekben így kárt tehet.

Sérülnek az izmok

A túl sokáig visszatartott vizelet hatalmas nyomás alá helyezheti a húgyhólyag és a medence izmait. Ez idővel akár inkontinenciához vezethet, de az is előfordulhat, hogy nem tudod majd rendesen kiüríteni a hólyagodat.

Számolnunk kell különböző húgyúti fertőzésekkel

Ha sokáig mellőzzük a wc-t, akkor könnyedén előfordulhat, hogy olyan bacik maradnak bennünk, melyek elszaporodhatnak, és húgyúti fertőzésekhez vezethetnek.

Forrásunk volt.


Ezek az életmódos cikkek is érdekelhetnek:

Legújabb receptek

Húsvéti fonott kalácskosár

Ezt a húsvéti kalács kosarat azért készítettem, hogy az ünnepi asztal még különlegesebb legyen. A fonott tészta kosár formája a gondoskodást és az összetartozást jelképezi, a ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű sajttekercs

A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...