A téli időszakban kimondottan fontos, hogy támogassuk az immunrendszerünket, hiszen a hideg és az egyre rövidülő nappalok egyaránt próbára teszik a szervezetünket. A változatos étkezés és a vitaminok szedése sokaknál alapvetés, de mit tehetünk még, ha természetes módon szeretnénk támogatni az immunrendszerünket? Galériánkban megmutatjuk, melyek azok a gyógynövények, melyekkel támogathatod az immunrendszeredet.

6 fotó

Forrásunk volt.

Ezeket is olvasd el, ha fontos az egészséged:

• Ez történik a testeddel, ha napi kettő almát megeszel
• Az 5 legegészségesebb étel, mely segít enyhíteni a stresszt
• A késői evés tényleg nem túl egészséges, de 6 óra után még belefér