Sokak szerint csak a testünk jelzéseire kell hallgatnunk, ha egészségesen szeretnék enni vagy akár, ha fogyni szeretnénk. Vajon igaz ez?
Szabó A
Azt mindenki tudja, hogy a rendszeres sportnak milyen jótékony hatásai vannak, de vajon azzal is tisztában vagy, hogy mi történik a testeddel, ha hanyagolod a mozgást?
Suri Andi edző
Napról napra újabb hírek születnek a Zika-vírussal kapcsolatban. A WHO globális egészségügyi vészhelyzetet hirdetett, de vajon hazánkat mennyire fenyegeti a vírus terjedése?
Rózsakert Medical Center
A szendvics elvileg egy gyors műfaj - nos, ez a réteges csoda egyáltalán nem az. 5 órát kell rá várni, de valószínűleg megéri - a látvány alapján egész biztosan!
Nosalty
Vészesen közeleg a farsang farka, már csak két hét, és érkezik a negyven napos böjti időszak. 17 ízig-vérig farsangi receptet hoztunk, hogy le ne maradj idén a mókáról!
Nosalty
Lehet, hogy a szendvicset egy zsugabubus angol találta fel, viszont Amerika tette híressé! Most itt egy kevésbé ismert, duplahúsos darab a kubaiaktól, egyenesen Floridából!
Dacota
Hétvégére igen komoly mínuszokat, sőt havazást is ígérnek a meteorológusok. Nincs mit tennünk, forró csoki lesz a megoldás.
Gréti
A magyar kormány rendelettel szabályozná a kenyér összetételét, mely a megszokott ízeken is változtathat. Azt is szabályoznák, mit lehet kenyérként árulni a boltokban.
Nosalty
Az ünnepekre való tekintettel kiterjesztem konyha tevékenységemet: nagyon megtetszett a cukorkákból olvasztott kis tál a címlapon, gondoltam kipróbálom.
admin
A koktélok és flair showk világában már senkinek nem kell bemutatni a Delpech fivéreket. Christian 19x-es világbajnok a volt falir bartendering, Rodrigo 16x-os világelső.
Nosalty
Közeledik a karácsony és vele együtt a téli szünet is. Szeretnél mozogni, de a családodat sem szeretnéd elhanyagolni? Varázsolj családi élményt az edzésből!
Suri Andi edző
E heti kiemelt szakácsunk, Bogi, nagyon fontosnak tartja a közös étkezéseket, ezért minden alkalmat megragad, hogy isteni főztje mellett egy nagyot beszélgessen szeretteivel.
admin
Gyertek most vasárnap a Karavánba, ahol az új könyvemből fogok nektek szuper fánkokat sütni, ami mellé forró italokat is kortyolgathattok majd!
Dávid
„Nekem nem a győzelem itt a fontos. Azért jöttem, mert szeretek főzni. Jól érzem magamat a konyhában. Tudom, hogy a séfek általában férfiak, de én szeretnék az lenni”.
Nosalty
A Duna és a Tisza vízszintje történelmi mélyponton van, az ország nagy részét szárazság sújtja, és egyre gyakoribbak a hőhullámok. Mutatjuk, hogyan spórolhatsz tudatosan a vízzel otthon – mert most tényleg minden csepp számít.
Hering András
Hatósági ellenőrzés során nem engedélyezett növényvédőszer-maradékot (klórpirifoszt) mutattak ki Indiából származó kurkuma por termékben. A termékből hazánkba is szállítottak.
Nosalty
Pénztárcabarát levesünkbe minden csirkealkatrész belefő az igazán ízes, kollagéndús ízek végett, a főételünk egy az utóbbi években méltatlanul hanyagolt fogás, míg az édesség egy megdönthetetlen magyaros klasszikus palacsinta lesz. Jó étvágyat!
Brecz Judit
Bizonyos kor felett az ember szervezete többet érdemel reggelente, mint egy lekváros kenyér. Olyat, ami kellő energiát ad a naphoz, és még fehérjében is bővelkedik, miközben felesleges rossz zsíroktól mentes. A zabpehely sokat emlegetett, pozitív élettani hatású reggeli, azonban mutatunk egy ennél jobb választást, ami 60 év felett érdemes előnyben részesíteni.
Ne higgyétek, hogy augusztusban havi receptgyűjtés nélkül maradtok! Csodaszép szezonális fogásokat válogattunk nektek, melyek méltón zárják a nyarat, vagy legalábbis az augusztust.
A nyári hőség nemcsak a közérzetünkre van hatással, hanem az étvágyunkat és az étkezési szokásainkat is megváltoztathatja. Kánikulában sokan kevésbé kívánják a nehéz, forró ételeket, a szervezet ugyanis igyekszik csökkenteni az emésztésből származó plusz hőtermelést. A megfelelő ételek kiválasztása azonban ilyenkor különösen fontos, hiszen a nagy melegben nemcsak vizet veszítünk, hanem értékes ásványi anyagokat és elektrolitokat is. Mutatjuk, mely ételek segíthetnek hidratáltabbnak maradni a forró napokon, és mely fogásokat érdemes inkább kerülni.
A prebranac-nak többféle változata van, hagyományos szerb étel. Én ezt a változatot kóstoltam. Nagyon ízletes és laktató. Próbáljátok ki!
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
Mindenkinek megvan a kedvenc balatoni hekkezője, amit évente egyszer-kétszer meglátogat. De mi van, ha ennél többször kívánjuk meg ezt a ropogós, fűszeres halat? Hát készítsük el ...
