A sikeres fogyást sokan azért bukják el, mert étrendjük nem elég változatos, így megunják és abbahagyják. Nekik (is) segítünk most ezzel a változatos receptgyűjteménnyel!
Bodon Judit dietetikus
A sajtot pont azért szeretjük, mert annyira sokféle és univerzális, és megannyi fogás alapja lehet. Ezúttal a csodás nyárelő üdvözlésére grill és sült formában hoztunk 11-et!
Nosalty
Ki ne akarná a konyhában pandamacis sótartóval, szörnytappancsos edényfogóval vagy malacos palacsintasütővel körbevenni magát? Mi akarjuk!
Brecz Judit
Kereskedők szerint már csak "protekcióval", ismeretség révén lehet hozzájutni magyar fokhagymához, a piacokat pedig ellepték a spanyol és a kínai import termékek.
Nosalty
Nagy méretű kávéfőzőben helyezték örök nyugalomra Renato Bialetti olasz gyáriparos, az egész Olaszországban ismert és használt Bialetti-kávéfőző feltalálójának hamvait.
Nosalty
Egy régóta vágyott disznóvágás, egy nagy zabálás, és egy recept, amit akár Húsvétkor is bevethetünk, hogy megbolondítsuk a főtt tojásokat.
Dávid
Az egyik legjobb téli zöldséges egytálétel, ami villámgyorsan megvan: roppanós kelbimbók fűszeres morzsába hempergetve, tejfölbe tunkolva.
Dávid
Január, február, itt a nyár. Aki mégse lenne ennyire optimista, annak jól jöhet a következő gyakorlat, hogy kibírja májusig.
admin
… mert dohányosként, a legtöbb, amit tehetsz az egészségedért, hogy nem gyújtasz rá!
Szálka Brigitta dietetikus
Újévi fogadalom No. 1: idén lefogyok. Holnap kezdem. Vagy holnapután.
Suri Andi edző
A bulinegyedben lévő Mazel Tov egyedülálló a maga nemében: izraeli zsidó konyhája egy falat nyarat idéz télen is. Sőt, vasárnaptól még a hanukát is velük ünnepelhetitek!
Dacota
A házilag készített bonbonoknál nincs nagyobb ajándék, töltelékükbe belekerül a készítőjük lelkéből is egy darabka! (x)
Nosalty
Sült krumpliból leves? Igen, ez tényleg létezik. Ahogy más zöldségeknek, mint a paprika vagy a sárgarépa, úgy a krumplinak is jól áll a főzés előtti sütés.
Gréti
Ha tésztáról van szó, sokunk szeme előtt a kiscsizma formájú ország és a hozzá szorosan kapcsolódó mediterrán életérzés elevenedik meg.
Nosalty
Magyaros, tartalmas, húsos főételt követ a könnyű csokitorta vegán változatban, ezek nyomában pedig epres-matchás hűsítő érkezik.
Nosalty
Ezt a zöldséget sokan még mindig csak leveszöldségként használják, pedig értékes tápanyagai miatt érdemes lenne gyakrabban fogyasztani. A szakértők szerint rendszeres fogyasztása a vérnyomásra és a keringési rendszer működésére is kedvező hatással lehet.
Németh Orsi
Nemcsak a menopauza, hanem az azt megelőző perimenopauza is sok fizikai és érzelmi változással jár a nők életében. Utóbbi a 40-es éveinkben már elkezdődik, így a hőhullámok, a fokozott étvágy és a folyamatos fáradtságérzet megkeserítheti a mindennapokat. A folyamatot megállítani nem tudjuk, de tehetünk azért, hogy a tüneteket enyhítsük. Lássuk, milyen szokások segítenek ebben!
Nosalty
Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!
A magnézium és a melatonin is azon táplálékkiegészítők közé tartozik, amik segítik az elalvást és a minőségi pihenést. Na de mi történik akkor, ha ezt a kettőt egyszerre vesszük be?
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
