Formás hasat szeretnél? 5 tipp edzőnktől
A nyárra készülve sokan döntenek úgy, hogy megcsinálnak napi 50 felülést - azt várva, hogy ettől lesz formás a hasuk. Ez azonban sajnos nem így működik, nem ez a megoldás.
Suri Andi edzőA nyárra készülve sokan döntenek úgy, hogy megcsinálnak napi 50 felülést - azt várva, hogy ettől lesz formás a hasuk. Ez azonban sajnos nem így működik, nem ez a megoldás.
Suri Andi edzőAmerikában ma ünneplik a csokoládétorta világnapját. Ennek apropóján összeszedtünk 15 csodaszép csokitorta-receptet, hogy tudjatok mivel ünnepelni.
NosaltyDebrecen eddig is nagyon sok mindenről volt híres, de egy két napos túra után az is kiderült, hogy akkor is érdemes odalátogatni, ha nagyon jókat akarunk enni!
DacotaÁrpakrémleves, bélszínsteak, mentaszósszal tálalt bárány, zellerkrém, franciafagylalt – csak pár fogás arról a menüsorról, amit a tragédia előtti estén tálaltak a Titanicon.
NosaltyA muffinban az a jó, hogy szinte bármikor (még vasárnapi ebéd után is!) nekiállhatsz, hiszen nem igényel extra alapanyagot, és gyorsan összedobható.
NosaltyRukkola az egyik legsokoldalúbban felhasználható salátafélénk: tehetjük szendvicsbe, salátába, használhatjuk pizzafeltétnek, vagy mint most: feldobhatjuk vele tésztaszószunkat
NosaltyA seattle-i Linda Miller Nicholson Instagram-oldala a tésztákról szól, de itt nem a receptek az elsődlegesek, hanem a színek.
Hajdú_AnnaRigó János jókor volt jó helyen: meglátták benne a fantáziát. Egy remekül sikerült reklámfogás eredménye, mintha ma elneveznénk egy proteinszeletet Pumped Gaboról.
adminA celebek életében kutakodni sajnos túl jó ahhoz, hogy ne éljen meg belőle minden pletykalap és weboldal - éppen ezért az is érdekes, mit szeretnek enni. Lássuk!
NosaltyMi lenne gyorsabb és finomabb vacsora egy tányér igazi olasz tésztánál? Jön a nyár, itt vannak a friss alapanyagok, hajrá!
DacotaA Konyhafőnök adása elérkezett a középdöntőhöz. Az első feladat Budapest egyik legjobb éttermének két legkedveltebb fogása, köztük egy harcsapaprikás elkészítése volt.
NosaltyVégre egy tisztességes menza a városban, és az már csak bónusz, hogy minden egyes ételük 100%-ig gluténmentes!
DávidMutatunk 10 trükköt, amit ha elsajátítasz, ígérjük, az otthon készített saláta lesz a kedvenc csemegéd!
NosaltyHétvégi menüválogatásunkat úgy állítottuk össze, hogy legyenek benne költséghatékony – na jó, mondjuk úgy, hogy kifejezetten olcsó – és tartalmas fogások is.
adminA valódi vaj legalább 80% tejzsírt tartalmaz, és nem keverik növényi zsiradékokkal. Mutatjuk, mit érdemes megnézni a címkén, és milyen otthoni jelek utalhatnak arra, hogy nem tiszta vaj került a kosaradba.
NosaltyA vendéglátósokat érinti leginkább: 2026. július 1-jétől végleg betiltották az egyszer használatos műanyag poharak és a magas műanyagtartalmú papírpoharak forgalmazását.
NosaltyKönnyű nyárias ebéd zöldséges tekerccsel, retró fagyival és hűsítő limonádéval.
NosaltyEgész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Micsoda színek, illatok és ízek várnak ma ránk! Már amennyiben elkészítjük a napi menüajánlatot, és nem csak gyönyörködünk a képekben...
Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...