Ezek az ételek segítenek abban, hogy több boldogsághormon termelődjön a testedben, ezáltal egy kicsit jobb kedved legyen.
Nosalty
Milyen érzés lehet beleharapni a nyárba? A tökéletes reggelihez vagy könnyed vacsorához szinte csak friss zöldborsóra, juhtúróra és egy friss, ropogós bagettre lesz szükséged.
Hering András
A gyorsételek jórészt egészségtelenek, ezért mindenki tudja, hogy fogyasztani őket csak mérsékelten érdemes. Egy friss kutatás azonban most még egy okot tett hozzá az eddigiekhez, ami ismét alátámasztja, miért ne egyél sok gyorskaját: az állati termékekben, alkoholban és cukorban gazdag étrend elpusztítja a jó baktériumokat a gyomrodban, és gyulladást okoz.
Stuth-Nagy Niki
A fűszerek világában nem könnyű tájékozódni, annyi féle különböző variáció létezik. Megéri azonban megismerkedni minél több szereplővel, most a borson van a sor.
Lakos Benedek
Ha már megvan a tökéletesen kiválasztott, a rózsaszín és vörös árnyalataiban pompázó, tömör húsú, vékony zsíros csíkokkal díszelgő sonkánk, nincs más hátra, mint hogy húsvét előtt egy nappal hozzálássunk a sonkafőzéshez. De hogyan?
Masszi- Rigó Csilla
7 nagyon nyárias leves, amit hőségben is érdemes kanalazni, egy könnyű ebédre vagy vacsorára éppen tökéletesek.
Nosalty
A kókuszreszelék minden hétvége és hétköznap megmentője lehet, mert szinte mindig van otthon belőle egy kevés. Sütikre fel!
Nosalty
Van az úgy, hogy az ember későn és hosszan szeretne reggelizni. Szerencsére erre ma már Budapesten is rengeteg lehetőségetek van!
Országh Kitti
Ananász, halbőr, paradicsom, barack, mangó, fűszernövény, nézd, hogyan pucolja ezeket (is) egy igazán találékony ember!
Brecz Judit
A következő videóban David Saint-Jacques, a kanadai űrhivatal űrhajósa mutatja meg a Föld lakóinak, hogyan viselkedik a méz súlytalanságban.
Masszi- Rigó Csilla
Ma csak egy levest ennél ebédre? Az olasz minestrone tökéletes választás lehet, mivel nagyon sok változatban készítheted, mindig tartalmas és laktató lesz.
Nosalty
Szerencsére már egyre több helyen kaphatóak indai konyhához szükséges alapanyagok. Érdemes kísérletezni, mert nagyon finom fogásokat varázsolhatsz belőlük!
Nosalty
Ezt a zseniális, kívül ropogós, belül puha desszertet bármikor bevetheted - legyen szó ráérős reggeliről, ebédi utáni nasiról, vagy ha édes vacsorára vágyik a család.
Nosalty
Te is végigeszed a karácsonyi menüt? Ebből a videóból kiderül, hogy hol áll meg a kalóriamérleg.
Bodon Judit dietetikus
A C-vitamin után talán róla hallunk a legtöbbet: a magnézium létfontosságú ásványi anyag, de nem csak kapszulákkal vihetjük be. Dietetikusok mondták el, milyen alapanyagban, ételben van rengeteg magnézium, figyeljetek csak!
Brecz Judit
Ma csupa zöldellő, aranyló fogással töltjük meg a tányérokat! Jöhet borsóból krémleves elsőként, amit sajtos-citromos rakott spárgával fejelünk meg, sőt, a citromot nagy mennyiségben a tekercsbe is beletöltjük!
Macsuga Viktória
Újabb heti akcióval érkezünk a Lidlből, már intenzíven a nyárra készülve: ez az eszköz ráadásul majdnem minden háztartásban hasznos lehet. Nézzük, miről van szó!
Nosalty
Érkeznek a friss karfiolok és egyéb zöldségek, ezeket most levesben és tonhalsalátában használjuk fel, de nagyon krémes tejes sütemény is készül.
Első ránézésre mindegyik gyümölcs ismerősnek tűnik, de mi történik, ha eltűnik a héj, és csak egy apró részletet látsz nagyon közelről? Tedd próbára magad: vajon hány gyümölcsöt ismersz fel pusztán a húsuk alapján?
A klasszikus magaságyások ideje lassan leáldozóban van. Egy új, letisztult és fenntartható megoldás veszi át a helyüket a modern kertekben.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
