Ennél egy jó rizottót felesleges kalóriák nélkül? Válassz az alábbi csodás receptekből, adagonként ~500 kalória energia és kevesebb, mint 60 g szénhidráttartalommal!
Olvasd el kapcsolódó cikkünket!
A 160 g szénhidrát diéta alapjai
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű449Kalória19.6gFehérje55.8gSzénhidrát14.2gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes295Kalória7.3gFehérje57.8gSzénhidrát4.4gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes418Kalória11.7gFehérje49.2gSzénhidrát14.5gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes361Kalória18.8gFehérje36.8gSzénhidrát10gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű374Kalória12gFehérje56.8gSzénhidrát10.3gZsír
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes469Kalória10gFehérje39.4gSzénhidrát26.7gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű532Kalória32.4gFehérje52gSzénhidrát17.3gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyű341Kalória8.4gFehérje55.9gSzénhidrát5.4gZsír
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepes340Kalória14.9gFehérje46.6gSzénhidrát8.2gZsír