Ennél egy jó rizottót felesleges kalóriák nélkül? Válassz az alábbi csodás receptekből, adagonként ~500 kalória energia és kevesebb, mint 60 g szénhidráttartalommal!
Olvasd el kapcsolódó cikkünket!
A 160 g szénhidrát diéta alapjai
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó449Kalória19.6gFehérje55.8gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó295Kalória7.3gFehérje57.8gSzénhidrát4.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó418Kalória11.7gFehérje49.2gSzénhidrát14.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó361Kalória18.8gFehérje36.8gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó374Kalória12gFehérje56.8gSzénhidrát10.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó469Kalória10gFehérje39.4gSzénhidrát26.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó532Kalória32.4gFehérje52gSzénhidrát17.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó341Kalória8.4gFehérje55.9gSzénhidrát5.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó340Kalória14.9gFehérje46.6gSzénhidrát8.2gZsír
