Természetes úton, zöldségekkel és gyümölcsökkel bevinni a vitaminokat, nincs is annál jobb! Mindig törekedjünk arra, hogy szezonális finomságokat fogyasszunk, mert nem véletlen teremnek azok pont nálunk, pont az adott időszakban - akkor a legegészségesebbek. Lássuk, ősszel mely delikvenseket ajánlott fogyasztani, ha sok-sok C-vitaminra vágyunk!
Kattints a képre a galériáért és a C-vitaminban gazdag őszi finomságokért!
5 fotó
Receptajánló:
