Életmód

2020.11.30.

Top 15 csodás tejmentes fagyi

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Házilag készített fagyit persze nemcsak nyáron ehetünk, de azért mégiscsak ilyenkor esik a legjobban. Főleg friss gyümölcsből - ezúttal tej, tejszín nélkül.

Laktóz intoleranciával vagy tejfehérje-allergiával élőknek gyakran kihívás a nyári fagylaltszezon, hiszen a vendéglátóhelyeken kapható fagyik nagy része jellemzően tejjel, tejszínnel (tejporral) készül. Szerencsére egyre nagyobb figyelmet kapnak ma már az allergiával, érzékenységgel élők, ezért az igazán jó fagyizók már próbálnak megfelelni az elvárásoknak és kínálnak tejmentes ízeket is.

Ha azonban kedvet kapunk az otthoni fagyikészítéshez, esetleg tejmentes étrenden élő vendégeinknek szeretnénk az ebéd utáni desszerttel kedveskedni, akkor érdemes átnézni az alábbi 15 receptet. Még a krémességről sem kell lemondani, használjunk bátran kókusztejet!

Olvastad már?

17 büntetlen desszert 100 kcal alatt

Ajánlott videó

Legújabb receptek

sushi

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Alma és banán
Otthon

Banán vagy alma? Itt a válasz, melyik gyümölcs jobb a...

A banán és az alma is azon gyümölcsök közé tartozik, melyeket majdnem mindenki szeret, sok helyen hozzájuk juthatunk, és könnyű őket magunkkal vinni, ha útravaló kell. Na de vajon melyik jobb a vércukorszintnek? Dietetikus válaszol erre a kérdésre.

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept