6 tipp a természetes étvágycsökken(t)éshez

A fogyás receptje nem is olyan bonyolult: égess el több kalóriát, mint amennyit beviszel. Na de hogyan tudjuk csökkenteni az étvágyunkat, ha nem szeretnénk koplalni?

A különböző étvágycsökkentő termékeknek, tablettáknak és italporoknak köszönhetően szinte már el sem tudjuk képzelni, hogy természetes, egyszerű módszerekkel is el lehet érni, hogy kevesebbet egyen az ember. Most elmondjuk, mik a leghatékonyabb étvágycsökkentő módszerek, amelyek segítenek a fogyásban, koplalás nélkül. 

Egészséges és szuper tápláló receptjeinkből:

Kattints a galériára, és nyílnak az étvágycsökkentő tippek!

Forrásunk volt. 


További izgalmas életmódcikkek itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Kolbászos-sajtos omlett zabpehellyel

Ez egy egyszerűen elkészíthető reggeli, de akár egy ebédre is bőven laktató. Könnyed megoldás egy rohanós napon. Egyszerű alapanyagokból, és bármikor jólesik!! :-)))

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.