Gasztro 2024.03.05.

Mutatjuk a sztárok kedvenc szuperételeit

Nosalty

Nézzük, hogy a sztárok mely szuperételeket fogyasztják azért, hogy megőrizzék szépségüket és egészségüket.

Természetesen a sztároknak ugyanúgy oda kell figyelniük arra, milyen ételeket fogyasztanak, ha szeretnék megőrizni fiatalságukat és egészségüket. Persze nekik kicsit könnyebb dolguk van, hiszen legtöbbször dietetikusokkal, orvosokkal és szakácsokkal konzultálnak életmódjukról. Nézzük, melyek azok a szuperételek, amikkel feltöltik vitaminraktáraikat. Szerencsére csupa olyan alapanyagról beszülünk, melyeket mi is könnyedén, akár a kisebb boltokban vagy zöldségesekben megvehetünk.

Jöjjenek a sztárok kedvenc szuperételei!

Galéria

Lessük meg, mik a sztárok kedvenc szuperételei

Galéria

Lessük meg, mik a sztárok kedvenc szuperételei

0 / 6

Kylie Jenner

A reality sztár imádja a gránátalmát, mely C-vitaminban gazdag, bizonyítottan jót tesz a szívnek, máj- és vesevédő funkciókkal rendelkezik, lassítja a bőr öregedését és erősíti az immunrendszert.

Fotó megosztása:

Adele

Adele többek között a hajdinának köszönheti csodás, új alakját. Ez a gabona esszenciális aminosavakat tartalmaz, segít szabályozni a vércukorszintet, védi az ereket és az idegrendszert.

Fotó megosztása:

Sharon Stone

Az Elemi ösztön sztárja rajong az aszalt szilváért. Ez persze nem csoda, hiszen remek emésztésjavító hatása van, jótékony hatással van a koleszterinszintre, támogatja a májat, és segít a cukorbetegség megelőzésében.

Fotó megosztása:

Michelle Pfeiffer

A gyönyörűséges színésznő gyakran fogyaszt lenmagot, mely gyakorlatilag minden szervünkre jótékony hatással van. A lenmag gazdag növényi Ómega-3 zsírsavakban, fehérjékben, folsavban, magnéziumban, kalciumban, és magas élelmirost-tartalmú.

Fotó megosztása:

Gillian Anderson

A sztár odavan a cékláért, mely tele van vassal, remek vérképző hatása van, és megelőzi a gyulladásokat.

Fotó megosztása:

Taylor Swift

A népszerű énekesnő az édesburgonyára esküszik, mely remek rostforrás, gazdag A- és C-vitaminban, emellett sokféle ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Ráadásul ez egy kalóriaszegény köret, mely szinte bármihez felszolgálható.