9 ropogósra sütött rakott tészta, amivel szebb az élet

1. 

   Aszaltparadicsomos-tészta

   1adag

   Idő

   33p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   595

   Kalória

   27.8g

   Fehérje

   75.6g

   Szénhidrát

   20.8g

   Zsír

   Még több rakott tészta

2. 

   Casserole sajtos csirkemelles fusillival

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   717

   Kalória

   28.3g

   Fehérje

   93.9g

   Szénhidrát

   23.4g

   Zsír

   Még több rakott tészta

3. 

   Pizzás fusilli a sütőből

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   769

   Kalória

   31.8g

   Fehérje

   91.8g

   Szénhidrát

   29.3g

   Zsír

   Még több rakott tészta

4. 

   Lecsós-répás tészta csőben sütve

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   703

   Kalória

   29g

   Fehérje

   74.1g

   Szénhidrát

   31.4g

   Zsír

   Még több rakott tészta

5. 

   Zöldséges tészta csőben sütve

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   403

   Kalória

   17g

   Fehérje

   38.9g

   Szénhidrát

   18.8g

   Zsír

   Még több rakott tészta

7. 

   Bazsalikomos rakott tészta

   1adag

   Idő

   48p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   623

   Kalória

   28.9g

   Fehérje

   61.4g

   Szénhidrát

   28.5g

   Zsír

   Még több rakott tészta

8. 

   Spenótos-paradicsomos, rakott tészta

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   432

   Kalória

   17g

   Fehérje

   71.1g

   Szénhidrát

   8.9g

   Zsír

   Még több rakott tészta

9. 

   Makaróni torta paradicsomszósszal

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   371

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   16.9g

   Szénhidrát

   28.7g

   Zsír

   Még több rakott tészta

10. 

    Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    498

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    39.7g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több rakott tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!