A sós ízvilágú piték, quiche-ek nem olyan régen kerültek be a hazai menübe, legalábbis én fiatalkoromban nem találkoztam velük. Pedig milyen szuper ételek! Tetszőlegesen variálhatók hússal, hallal, zöldséggel, túróval, joghurttal, tejföllel, ezerféle fűszerezéssel - tényleg csak az ízlésünk szab határt. Kiválóak ebédre, vacsorára, vendégfogadásra. Ezt ne mondjátok el senkinek, de szerintem a legjobb forrón-melegen enni őket, a kanapén egy jó meleg takaró alatt.
Összegyűjtöttem most nektek tíz sóspite-receptet a NoSalty kínálatából, adagonként kevesebb, mint 400 kcal energiatartalommal. Próbáljátok ki őket a hétvégén!
