10 tízpontos krumplifőzelék a klasszikustól a gyömbéresig

1. 

   A legegyszerűbb krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   253

   Kalória

   4.5g

   Fehérje

   29g

   Szénhidrát

   13.9g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

2. 

   Ízes krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   382

   Kalória

   6.4g

   Fehérje

   51.7g

   Szénhidrát

   17.6g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

3. 

   Krumplifőzelék Vicikó konyhájából

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   251

   Kalória

   5.3g

   Fehérje

   36.2g

   Szénhidrát

   9.9g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

4. 

   Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   839

   Kalória

   33.8g

   Fehérje

   78.7g

   Szénhidrát

   45.1g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

5. 

   Tárkonyos burgonyafőzelék

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   548

   Kalória

   17.3g

   Fehérje

   44.9g

   Szénhidrát

   34g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

7. 

   Krumplifőzelék liszt nélkül

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   369

   Kalória

   7.2g

   Fehérje

   53.8g

   Szénhidrát

   14.9g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

8. 

   Currys burgonyafőzelék, fűszeres húsgolyóval

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   473

   Kalória

   33.8g

   Fehérje

   33.3g

   Szénhidrát

   23.1g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

9. 

   Egészségesebb krumplifőzelék

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   267

   Kalória

   5.3g

   Fehérje

   37.3g

   Szénhidrát

   11.5g

   Zsír

   Még több krumplifőzelék

10. 

    Egyszerű krumplifőzelék pirított kolbászkarikákkal

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    528

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    50g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

11. 

    Borsós-gyömbéres krumplifőzelék

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    509

    Kalória

    17.2g

    Fehérje

    76g

    Szénhidrát

    16.5g

    Zsír

    Még több krumplifőzelék

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!