Hailey Biebernek nagyon oda kell figyelni az alakjára, hiszen mégis csak modellként keresi a kenyerét. Justin Bieber felesége ennek ellenére egyáltalán nem foglalkozik a súlyával, sokkal inkább azt helyezi előtérbe, hogy jól érezze magát a bőrében. Pontosan 5 szabályt tart be azért, hogy fitt legyen.
Kerüli a húsos ételeket
Hailey nem vegetáriánus ugyan, de igyekszik minél kevesebb húst fogyasztani.
Nem követek szigorúan növényi étrendet, időnként fogyasztok húst. Csak nem fogyasztok belőle sokat. Inkább halat, zöldséget és hüvelyeseket eszem
– mesélte egy interjúban.
Kevés cukrot fogyaszt
Bár néha-néha megenged magának egy kis édes élvezetet, igyekszik mérsékelni cukorbevitelét. Legtöbbször a Magnum miatt csábul el, de a jégkrém mellett szívesen fogyaszt saját maga által készített süteményekből.
A víz az éltető ereje
A modell próbál minél több vizet fogyasztani. Egy interjúban azt nyilatkozta, hogy igyekszik meginni néhány palackot a nap folyamán. A szakértők szerint egyébként napi 8 pohár víz fogyasztása ajánlott, mert javítja az agyműködést, támogatja a szerveket, és segít a szervezetnek regenerálódni edzés után.
Saját magára főz
Hailey és Justin gyakran főznek közösen, hiszen így tudják a legjobban leellenőrizni, mi kerül az ételeikbe.
Hogy őszinte legyek, az ételeknek jobb íze van otthon, mert annyira frissek
– mesélte a szupermodell, hozzátéve, imádnak egészséges zöldségeket és kukoricát grillezni.
Kevés glutén
Hailey igyekszik elkerülni a kenyeret amennyire csak lehetséges, és a gluténmentes tésztákat részesíti előnyben. Még a Cézár salátát is kenyér nélkül fogyasztja, nehogy az alakja bánja.
Még több sztár:
