9 szaftos, gombás tészta, ami gyors belapátolásra vár

1. 

   Rókagombás-zsályás tészta

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   341

   Kalória

   10.6g

   Fehérje

   39.4g

   Szénhidrát

   15.6g

   Zsír

   Még több gombás tészta

2. 

   Gombás tagliatelle

   1adag

   Idő

   33p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   398

   Kalória

   14.6g

   Fehérje

   55.1g

   Szénhidrát

   14.2g

   Zsír

   Még több gombás tészta

3. 

   Szélesmetélt tejszínes rókagombával 2.

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   789

   Kalória

   24.2g

   Fehérje

   116.4g

   Szénhidrát

   25.5g

   Zsír

   Még több gombás tészta

4. 

   Gombás-karfiolos tészta

   1adag

   Idő

   25p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   756

   Kalória

   23.4g

   Fehérje

   90g

   Szénhidrát

   34.1g

   Zsír

   Még több gombás tészta

5. 

   Shimeji gombás tagliatelle

   1adag

   Idő

   20p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   1068

   Kalória

   36.9g

   Fehérje

   83.8g

   Szénhidrát

   65.5g

   Zsír

   Még több gombás tészta

7. 

   Baconös-zöldéges tészta

   1adag

   Idő

   30p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   757

   Kalória

   28.6g

   Fehérje

   84.2g

   Szénhidrát

   33.9g

   Zsír

   Még több gombás tészta

8. 

   Egyedényes, nagyon krémes, gombás-spenótos orzo

   1adag

   Idő

   40p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   305

   Kalória

   7.4g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   26.4g

   Zsír

   Még több gombás tészta

9. 

   Gombás-zöldborsós fusilli

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   740

   Kalória

   40.4g

   Fehérje

   107.4g

   Szénhidrát

   18.6g

   Zsír

   Még több gombás tészta

10. 

    Pirított gombás fusilli parmezánnal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    705

    Kalória

    30.2g

    Fehérje

    103.9g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!