Ez az 5 étkezési szokás tönkreteszi a tested, ha elmúltál 60

A kor előrehaladtával egyre jobban oda kell figyelnünk életmódunkra, aminek szerves része az étkezésünk. Ha már túl vagy a hatodik X-en, akkor olvass tovább, és nézd meg, milyen étkezési szokásokat jobb elkerülnöd!

Az étkezésünkre egész életünkben oda kell figyelni, nem elég elkezdeni idősebb korban. Az unásig ismételt "kevés cukor, ellenben sok rost", mint hitvallás, egy életen át kell(ene), hogy végigkísérjen minket. Most 5 olyan étkezési szokást mutatunk, amit tönkreteszi a tested, ha elmúltál 60 éves!

Kattints a galériára, és nézd meg, milyen étkezési szokások ártanak 60 felett!

Forrásunk volt.


Még több érdekes cikk neked:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Házi bagel

Van az a felismerés, amikor rájössz, hogy a bagelért nem kell pékségig rohanni, elég bekapcsolni a sütőt. A főzős-sütős trükk elsőre furcsának hangzik, de pont ettől lesz kívül ...

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...